Rețete delicioase Înapoi la

Cum prepari cel mai simplu suc de căpșuni

Marţi, 15.11.2016
de Alexa Galgau
Timp de gătire:
5-10 minute
Porții:
1-2 porții
Dificultate:
Rețete ușoare
Cum prepari cel mai simplu suc de căpșuni

Caracteristici

Chiar dacă suntem în sezonul rece, tot mai poți găsi în magazine căpșuni delicioase, cu care îți poți face un suc delicios, o dulce amintire a zilelor frumoase de vară. Sucul de căpșuni este un deliciu plin de vitamine și minerale, care îți ajută sistemul imunitar să înfrunte toate amenințările din sezonul gripelor și răcelilor, iar rețeta este atât de simplă, încât nu va trebui să faci nici cel mai mic efort pentru a prepara această băutură minunată.

Iată cum să faci un suc de căpșuni simplu și gustos!

Suc de căpșuni

Căpșunile sunt printre cele mai sănătoase și dietetice fructe din lume. Cele mai gustoase se găsesc vara, însă și pe timpul iernii se importă soiuri dulci din alte țări. În sezonul rece este recomandat să consumi cât mai multe sucuri de fructe proaspete, care îți umplu organismul de vitamine și alți nutrienți prețioși. Din această rețetă ies două pahare de suc de căpșuni.

Ingrediente:

  • 20 de căpșuni curățate de codițe și spălate;
  • 1 linguriță de suc de lămâie;
  • 2 linguri de zahăr (sau puțin îndulcitor natural, dacă vrei o variantă mai dietetică);
  • puțină sare;
  • 500 ml apă.

Mod de preparare: taie căpșunile în felii subțiri, pune-le într-un blender, alături de zahăr și zeama de lămâie, și procesează-le până obții un piure fin. Toarnă puțină apă peste fructe și procesează câteva secunde, pentru a amesteca bine ingredientele. Dacă nu îți place sucul cu pulpă, poți să îl strecori, ca să scapi astfel și de semințele care îți pot rămâne printre dinți. Însă nu uita că până și acestea sunt pline de nutrienți, așa că e păcat să risipești orice parte a căpșunilor.

Bea sucul de căpșuni imediat și bucură-te de efectul lui revigorant. Descoperă si sucul care îți prelungește viața, precum și sucul care îți curăță ficatul în doar 72 de ore.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016