Rețete delicioase Înapoi la
Beauty Fridays

Gateste sanatos si fortifica-ti sistemul imunitar!

Miercuri, 07.10.2015
de Eugenia Dinescu

Cand gripa si astenia de toamna incep sa se instaleze, suplimentele alimentare si medicamentele anti-raceala isi gasesc cu siguranta locul pe lista ta shopping. Poti preveni insa neplacerile aduse de un sistem imunitar slabit asigurandu-te ca organismul tau beneficiaza de o dieta echilibrata, plina de nutrimente care iti vor stimula sistemul imunitar! Insa nu te grabi sa crezi ca va trebui sa iti sacrifici timpul si energia ramase dupa o zi petrecuta la birou pentru a gati mancaruri sanatoase.  Cu ajutoarele potrivite, mesele vor fi gata intr-un timp record!

Magazinul Flanco te ajuta sa iti recapeti pofta de viata la inceputul acestei toamne, cu o gama variata de electrocasnice la preturi speciale. De la storcatoare de fructe si legume pana la masini pentru facut paine, iata 6 roboti de bucatarie care te vor ajuta sa prepari mancare sanatoasa prin simpla apasare a unui buton!

Mic-dejun plin de energie



 Espressor Tchibo Cafissimo compact,
flanco.ro
 Storcator de fructe si legume Bosch,
flanco.ro

Letargia adusa de virozele si astenia de toamna are un antidot simplu: vitamina C si o portie dubla de antioxidanti! Prepara-ti zilnic un fresh de citrice cu un varf de pudra de matcha sau ghimbir, cu proprietati recunoscute pentru intarirea sistemului imunitar, iar daca obisnuiesti sa iti incepi ziua cu o ceasca de cafea, nu renunta la aceast obicei. Cafeaua, iubita si blamata in mod egal, este in realitate o sursa excelenta de antioxidanti si poate reduce riscul de a diabet de tip II. Moderatia ramane insa cheia unui stil de viata sanatos, asa ca limiteaza-te la 3 cesti pe zi pentru a profita de beneficiile ei, fara riscul de a dezvolta hipertensiune arteriala.

Pranz hranitor

Rezista tentatiei de a devora un baton de ciocolata atunci cand senzatia de foame te face sa iti pierzi concentrarea, la sfarsitul unei zile de lucru! Ofera-i organismului tau energia necesara pentru a functiona la cote optime, fizic si psihic, mizand pe carbohidrati complecsi si fibre, ale caror calorii nu sunt asimilate in totalitate de organism, dar iti confera senzatia de satietate.


Ai nevoie doar de cateva minute pentru a transforma legumele intr-un piure apetisant pentru masa de pranz cu ajutorul unui mixer vertical, sau pentru a-ti pregati un sandwich sanatos, cu paine facuta chiar de tine. 
 Mixer vertical Bosch,
flanco.ro
 


 Masina de paine Philips, 14 programe
timer, 1 kg

flanco.ro

Daca ti-ai propus sa adopti un stil de viata sanatos pe termen lung, atunci a venit momentul sa investesti intr-o masina de paine. Cumpara faina integrala de calitate, adauga restul ingredientelor si lasa masina de paine sa se ocupe de restul! 

Diminetile de weekend vor fi sigur mai placute atunci cand te vei trezi cu mirosul de paine proaspata si aburinda, sau chiar cu izul exotic al unei banana bread. In plus, poti alege dintre 3 niveluri de rumenire, astfel incat sa te bucuri de crusta si aromele tale preferate in mod natural, in fiecare zi!

Cina reconfortanta



 Masina de tocat carne Zelmer Ivory,
flanco.ro
 Robot de bucatarie Bosch,
flanco.ro

Burgeri, salsa, hummus, sau chiar un milkshake proaspat pentru masa de seara? Ceea ce suna ca o veritabila bomba calorica se va transforma intr-o alternativa mai sanatoasa (si mai gustoasa!) daca le vei prepara chiar tu, controland atent ingredientele din compozitie. Prepara hamburgeri mai sanatosi tocand carnea aleasa de tine cu mirodeniile tale favorite si inlocuieste ketchup-ul pentru burgeri cu un salsa delicios! Iar pentru doza zilnica de vitamine si probiotice de care ai nevoie pentru un sistem imunitar puternic, transforma desertul cu un milkshake proaspat cu fructe inghetate si iaurt, gata in doar cateva secunde! Vei obtine astfel o cina care se prepara chiar intr-un timp mai scurt decat sosirea baiatului cu pizza, pe care chiar si cei mici o vor adora.

Toamna aceasta, alege sa-ti fortifici organismul printr-o nutritie sanatoasa si echilibrata! Viziteaza magazinul online Flanco.ro sau vino in unul dintre magazinele din tara si descopera o gama completa de inovatii care te vor ajuta sa adopti mai usor un stil de viata sanatos, transformand gatitul intr-o placere!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (3)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016