A venit vara si gandul nu iti sta decat la relaxare? Stii foarte bine ca odihna de vara nu merge cu nimic mai bine decat cu o bautura delicioasa si rece.
Iata un top 5 al bauturilor racoritoare de vara, care te vor ajuta sa suporti mai usor zilele toride din sezonul calduros!
5. Sangria
| In finalul topului celor mai racoritoare bauturi de vara, ce spui de o
bautura cu putin alcool? Pentru unii este bautura preferata a verii, tocmai pentru ca mentine echilibrul perfect, fiind o bautura foarte slab alcoolizata si cu adevarat racoritoare. Sangria poate fi preparata atat cu vin rosu, cat si cu vin alb. Pe langa alcool, adauga zahar brun, dupa gust si multe fructe. Poti adauga piersici, afine, capsune, pere, mango, cirese dulci, zmeura sau ananas. Daca vrei ceva cu adevarat usor, incearca o sangria alba cu suc de lamaie si grepfruit si miere. |
 |
4. Ceai de capsune
Acest ceai este o bucata din placerile fructate ale verii. Prepara-l cu zahar brun si da-l la rece sau adauga multa gheata peste. Bineinteles ca nu trebuie sa lipseasca nici bucatile intregi de capsune si sucul de lamaie.
3. Ceai de fructe cu menta
Prepara un ceai din infuzie de fructe, adauga cata gheata vrei si apoi cateva frunze de menta. De asemenea, poti sa iti indulcesti ceaiul cu felii de fructe proaspete sau sa il acresti cu lamaie sau lime. Racoritor si sanatos, acest tip de bautura este numai buna.
2. Mojito
Continuand seria celor mai bune si racoritoare bauturi, trebuie sa iei in calcul si mojito-ul. Este la fel de bun si fara acolo si, mai ales, perfect pentru zilele toride de vara.
| Daca vrei sa ti-l prepari acasa, ai nevoie de lime, apa minerala sau o
bautura carbogazoasa pe baza de lamaie, zahar, suc de lamaie si,
evident, gheata. Pentru a crea un aspect apetisant, taie un lime pe jumatate si umezeste marginea paharului cu zeama acesteia, apoi presara zahar peste. Pe fundul paharului, piseaza 2-3 frunze de menta si amesteca-le cu zahar si zeama de lamaie. La suprafata, pune cata gheata crezi ca e nevoie ca sa te racoreasca si apoi adauga apa minerala sau bautura carbogazoasa pe baza de lamaie. |
 |
1. Limonada
Poate cea mai cunoscuta bautura racoritoare de vara, limonada, te poate racori oricat de cald ar fi afara. Este o bautura pe care poti sa ti-o prepari foarte usor si acasa. Nu ai nevoie decat de zeama de la niste lamai, din care sa inlaturi samburii. Adaugi peste apa minerala sau apa plata, dupa gust si, bineinteles, zahar sau miere.
Pentru un gust si mai aromat, pune si putin lime si nu uita de gheata!
Reteta verii este, deci, usor de aplicat: ai nevoie de voie buna, multa gheata si fructe din belsug. Fie ca esti acasa ori la birou, pe balcon ori in gradina, tine cont de acest top 5 bauturi racoritoare si bucura-te de vara cum se cuvine!
Sursa fotografii
Urmareste-ne pe Google News
