Cura de îngrășare cu șapte alimente sănătoase

Cura de îngrășare cu șapte alimente sănătoase
Redactor Alexa Galgau

Pentru cele mai multe femei, cuvântul „îngrășare” este unul care stârnește anxietate și stres, însă există și persoane care se luptă pentru a mai pune câteva kilograme pe ele, fie din cauză că au o constituție fizică foarte măruntă, fie pentru că s-au confruntat cu o boală care le-a slăbit, iar acum trebuie să își refacă forțele.

Îngrășarea vine de la sine dacă mănânci toată ziua pizza și paste, dar dacă vrei într-adevăr să crești în greutate într-un mod sănătos, trebuie să consumi doar anumite alimente, care nu îți pun în pericol sistemul cardiovascular.

Cu alte cuvinte, cura de îngrășare trebuie să fie făcută cu cap, prin alegerea unor alimente bogate în calorii și nutrienți.

Descoperă în galeria de mai sus alimentele pe care trebuie să le consumi pentru a te îngrășa sănătos!

1. Avocado Vezi galeria foto » 2. Fructe oleaginoase 3. Ciocolată neagră
Articolul urmator
Cum să mănânci mai mult și totuși să arzi grăsimi, potrivit unui biochimist de renume
Cum să mănânci mai mult și totuși să arzi grăsimi, potrivit unui biochimist de renume
Ai tendinte de ingrasare?
Incepe quiz
Ai tendinte de ingrasare?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (220 vizite)