Vrei sa slabesti rapid, chiar inainte de Sarbatori? Iti propunem o dieta super-rapida, care se bazeaza pe muraturi.
Acestea au un continut mare de apa si contin foarte putine calorii.
In plus, muraturile ajuta arderile, astfel ca ele ajuta organismul sa
scapde de depozitele de grasime.
De asemenea, ele sunt benefice florei intestinale si ajuta la pornirea metabolismului si la eliminarea toxinelor din organism.
Salata de muraturi se consuma dimineata si la pranz si seara in
combinatie cu alimente proteice, pentru a ajuta organismul sa scape de
grasime.
Cum se prepara salata de muraturi:
Se toaca marunt 200 de grame de varza murata, 5 castraveciori murati, 4
gogonele si un pepenas murat. Se amesteca cu o lingurita de ulei si cu
putina sare. Se taie o ceapa rosie cubulete si se amesteca bine totul.
Se consuma 300 de grame din aceasta salata la fiecare masa.
Urmareste-ne pe Google News
