Andreea Marin reprezinta un model demn de urmat. Succesul de care are parte gratie emisiunii "Pretuieste viata!", discretia de care da dovada atunci cand vine vorba de viata sa personala, acum cu adevarat implinita gratie mariajului sau cu Tuncay, precum si ambitia sa fara margini, sunt principalele calitati care se pare ca au ajutat-o pe Andreea Marin sa se mentina pe linia de plutire in peisajul monden romanesc, avid de scandaluri.
Un alt factor care contribuie insa la starea de bine a vedetei, este si alimentatia, Andreea luand decizia de a urma un regim de detoxifiere dupa ce de sarbatori s-a infruptat cu mancarurile traditionale romanesti. Ea a raspuns cererilor fanilor de a le dezvalui in ce consta aceasta cura de detoxifiere, postand pe Facebook o imagine cu mesele sale compuse doar din sucuri si supe, dar si cu retetele pe care le prepara zi de zi, timp de o saptamana.
"Neata! Pentru ca mi-ati cerut un exemplu al meniului meu din saptamana de detoxifiere, iata "mesele" de azi (fiecare bautura, suc sau supa, are 300 ml):
| - dimineata: mar verde, patrunjel, orz, spirulina;
urmatoarele mese sunt din 2 in doua ore, dar nu neaparat cu ochii pe ceas, ci
cu aproximatie si poti bea mai mult , la nevoie. - ananas, afine ( sau alte fructe de padure) , ginger, coriandru ( sau busuioc) , psyllium ( acesta se umfla in stomac si iti da senzatia de satietate, de aceea dispare senzatia de foame); - ananas, ginger, coriandru ( sau busuioc ), psyllium , Eco Green Multivit; - rosii, morcov, sfecla, coriandru, spirulina, chili, sare de mare; - apa alcalina cat mai multa posibil, pentru a reechilibra mediul preponderent acid din interiorul nostru. Apa alcalina se obtine cu adaos de picaturi de lamaie intr-un pahar cu apa plata, pahar de sticla , nu de plastic (plasticul modifica aceasta calitate a apei), sau adaugam 10 picaturi speciale pentru obtinerea apei alcaline , se gasesc pe site-urile cu produse bio", a scris vedeta. |
 |
Andreea Marin recomanda celor care nu vor sa se hraneasca doar cu sucuri si supe, o dieta mai usoara, care sa contina nuci, seminte, salate de legume sau de fructe, si nimic care sa includa faina sau zahar. Anticipand comentariile rautacioase ale celor care ii urmaresc activitatea pe reteaua de socializare, Andreea a tinut sa mentioneze ca in niciun caz nu se infometeaza cu aceasta dieta: "Cert e ca nu am senzatia de foame si trebuie sa stiti ca atunci cand creierul nostru ne spune ca ne e foame, corpului ii e de fapt sete. Deci lichidele pot rezolva la fel de bine "problema" si ajuta mult mai bine la curatarea colonului, a intestinelor, la eliminarea toxinelor".
Prezentatoarea tv isi sfatuieste fanii sa nu se bazeze doar pe regim pentru a avea un stil de viata sanatos, ci sa includa si sportul in rutina lor zilnica: "Miscarea si respiratia corecta sunt necesare, dar nu sportul in exces, care sa duca la epuizare. Recomand mersul in ritm sustinut jumatate de ora in aer liber sau alergarea, yoga, pilates".
Andreea Marin amentionat faptul ca aceasta cura de detoxifiere trebuie realizata si la nivel mintal si spiritual. Astfel ca vedeta isi petrece timpul intr-o atmosfera pozitiva, evitand sursele de stres, precum "oamenii care emit o energie negativa, televizorul, radioul ( exceptie fac doar programele care imi aduc informatie necesara sau care imi face placere, elimin total ceea ce inseamna conflict, barfa, scandal, violenta, vulgaritate, pierdere de timp si pastrez placerea unei comedii sau a unui film bun, a unui documentar care-mi aduce cunostinte noi si interesante)".
Andreea Marin profita din plin de faptul ca primul sezon al emisiunii "Pretuieste viata!" s-a incheiat, citind cat mai mult, petrecand cat mai mult timp in compania prietenilor, a fiicei sale Violeta si a sotului. Se pare ca Andreea a trecut rapid peste divortul scandalos de Stefan Banica Jr., ea recuperandu-si vechea silueta si regasindu-se pe sine cu ajutorul persoanelor din viata sa.
Tu ce parere ai despre meniul Andreei Marin? Dar despre declaratiile sale?
Urmareste-ne pe Google News
