Ghid de alimentatie
Frumusetea si sanatatea sunt expresii directe ale regimului alimentar pe care il urmam zilnic si din acest motiv nu este de ajuns doar sa stim ce alimente trebuie sa evitam, ci si care sunt cele de care avem nevoie zilnic si in ce cantitatea trebuie sa le consumam. In acest sens, ghidul de alimentatie propus de DivaHair.ro iti va prezinta o radiografie a piramidei alimentare si a valorilor nutritionale, astfel incat nutritia corecta sa nu mai aiba nici un secret in fata ta.
ARTICOLE
Oricat de emotionante si asteptate ar fi aceste momente in
viata oricarei femei, sarcina si alaptarea reprezinta perioade extrem de
MAI MULT
Bogate in vitamine, in proteine si grasimi de buna calitate, dar si in acizi grasi omega-3, nucile, alunele si semintele sunt surse excelente de
MAI MULT
Antioxidantii sunt substante chimice care neutralizeaza efectele radicalilor liberi (substantelor periculoase din jurul nostru) si apara organismul de
MAI MULT
Fructele reprezinta o parte importanta a unei diete sanatoase, si asta deoarece contin multe vitamine si minerale necesare dezvoltarii armonioase a
MAI MULT
Sarbatorile inseamna petreceri si intalniri cu familia ori prietenii, intalniri care de cele mai multe ori presupun si consum de alcool. Chiar daca
MAI MULT
Atunci cand tii o dieta este aproape obligatoriu sa ai un plan alimentar echilibrat - asta inseamna mese regulate, toate grupele de alimente si un
MAI MULT
S-ar putea sa nu stii, dar in bucataria ta se ascunde o mica farmacie ... Nu, nu ma refer la legume si fructe, ci la altceva. Ma refer la condimente.
MAI MULT
Li se mai spune si bauturi racoritoare si sunt cea mai la indemana alegere atunci cand iesi in oras cu prietenii ori ai pofta de o bautura dulce. Cu
MAI MULT
"Evitati excesul de sare, zahar si grasimi", asa suna avertismentele difuzate pe posturile tv. Toata lumea stie ca prea multa sare nu face bine
MAI MULT
Stim cu totii ca fructele si legumele sunt sanatoase, ca au multe vitamine si minerale, si ne pot feri de diverse afectiuni ori chiar ne pot scapa de
MAI MULT
Te-ai gandit vreodata ca ai putea slabi foarte usor 2-3 kilograme daca ai face cateva schimbari in alimentatia ta zilnica? Si nu, nu ma refer aici la
MAI MULT
Diet Center este un concept nou aparut pe piata din Romania, ce-si propune sa le ofere doritorilor posibilitatea sa manance preparate proaspete,
MAI MULT
Atunci cand incep o dieta, majoritatea oamenilor isi concentreaza atentia asupra alimentelor, unii ajungand chiar sa calculeze caloriile din fiecare
MAI MULT
In foarte multe diete apar diverse legume recomandate de toata lumea, pentru efectul lor benefic asupra organismului nostru. Cu toate acestea, se
MAI MULT
Bianca Drăguşanu: "În maximum două luni voi putea dansa din nou. Şi ce dansuri o să fac"
