Gustoasa, suculenta si aromata, rosia este privita de consumatori ca o leguma, cand, de fapt, este un fruct. Ea poate fi introdusa intr-o multime de preparate culinare, fiind unul dintre alimentele de baza in orice casa. Daca obisnuiesti sa consumi des acest aliment, este normal sa te intrebi cate calorii are o rosie, in special daca esti la dieta sau vrei sa tii sub control tot ceea ce mananci intr-o zi. De aceea, venim in sprijinul tau si te informam cate calorii are o rosie in functie de soiul ei, de marimea si de culoarea ei!
Cate calorii are o rosie romaneasca?
Rosiile romanesti se numara printre cele mai gustoase si ieftine soiuri, astfel ca se gasesc des pe masa consumatorilor. Daca esti o impatimita a lor, nu trebuie sa iti faci griji in legatura cu numarul caloriilor pe care le contin. Spre exemplu, o rosie mica are in jur de 16 calorii, una mijlocie are 22 de calorii, iar una de dimensiune mare are aproximativ 33 de calorii. Esti curioasa sa afli si cate calorii are o rosie de tip prunisoara? Ei bine, nu are mai mult de 11 calorii. Daca esti tentata sa urmezi o dieta cu rosii, afla de AICI ce presupune ea.
Cate calorii are o rosie cherry?
Rosiile cherry sunt un alt soi consumat destul de des, fiind extrem de apreciat. Daca te intrebi cate calorii au, afla ca ele pot sa contina intre 5-27 de calorii, in functie de dimensiunea lor. Totusi, daca vrei sa ai grija de silueta ta, ai grija ce tip de dressing folosesti la salate. Evita-le pe cele grase si pe cele bogate in aditivi. Alegerea ta ar trebui sa se indrepte spre unele simple preparate din otet, ulei, ierburi aromate, sare si piper. Simplu si gustos.
Cate calorii are o rosie in functie de culoare?
Desi se numesc „rosii", nu au intotdeauna aceasta culoare, avand in vedere ca exista o multime de soiuri in lume. Spre exemplu, una portocalie are 18 calorii, iar una galbena (de aceeasi dimensiune) are 32 de calorii. In schimb, una verde are 28 de calorii. Insa ceea ce trebuie sa retii este ca ele au acest numar de calorii consumate ca atare. Daca pregatesti o pasta de gogonele in care ai adaugat maioneza, cu siguranta nu vei obtine un preparat dietetic.
Acum ca ai aflat cate calorii are o rosie si de ce preparate culinare ar trebui sa te feresti pentru a-ti mentine silueta, te poti rasfata fara nicio grija cu unele dintre cele mai gustoase alimente.
Urmareste-ne pe Google News
