O mare parte din populația lumii se confruntă astăzi cu o problemă de sănătate pe cât de neplăcută, pe atât de periculoasă pe termen lung: constipația. De obicei, sedentarismul și mâncarea de proastă calitate sunt principalele cauze ale acestei afecțiuni, însă mai poate fi legată de mulți alți factori, inclusiv de stres. Până să ajungi să iei medicamente pentru constipație, îți recomandăm să încerci leacuri naturiste folosite din moși strămoși, pentru că adesea rezolvă problema fără nicio repercusiune asupra organismului.
Unul dintre cele mai eficiente remedii pentru constipație este ceaiul de crușin, care trebuie administrat pe o anumită perioadă și în anumite doze pentru a trata problema.
Ceaiul de crușin te vindecă de constipație
Crușinul este un arbust cunoscut sub denumirile de „lemn câinesc”, „patachină” sau „sălbiș”. Este unul dintre cele mai folosite remedii pentru constipație din popor, fiind un purgativ natural. Ceaiul de crușin grăbește tranzitul intestinal și stimulează metabolismul, iar efectul de curățare al intestinului te ajută să scapi și de paraziții intestinali.
Ceaiul de crușin este un leac foarte eficient, dar nu ar trebui să fie folosit de persoanele care suferă de afecțiuni inflamatorii ale intestinului sau de boala Crohn. În plus, este contraindicat și femeilor gravide sau care alăptează, copiilor sub 14 ani sau persoanelor care suferă de hemoroizi. În astfel de cazuri, trebuie să apelezi doar la serviciile unui medic specialist.
Cum se prepară și cum se administrează ceaiul de crușin
Ceaiul de crușin nu se admnistrează pe perioade mai lungi de două săptămâni, pentru că organismul poate deveni rezistent la substanțele benefice din acesta. Între curele de tratament trebuie să faci pauze de 10 zile. Pentru că are efect purgativ, ceaiul de crușin nu trebuie administrat cu alte medicamente, pentru că poate provoca eliminarea prea rapidă a acestora, înainte ca ele să își facă efectul. Dacă iei contraceptive orale, nu lua laxative sau remedii naturiste purgative, pentru că există riscul să rămâi însărcinată.
De obicei, ceaiul de crușin nu dă reacții adverse, însă există și cazuri când pot apărea ușoare dureri abdominale, dar și o nuanță mai roșiatică a urinei.
Ceaiul de crușin se prepară foarte simplu: la o cană de apă se adaugă o linguriță de plantă, care se fierbe un sfert de oră, apoi se lasă la infuzat circa 20 de minute. Acest ceai se bea seara, înainte de culcare, Există și o variantă mai concentrată a acestui ceai, pentru cazurile mai severe de constipație: în loc de o linguriță, se pune o lingură de plantă, iar licoarea se bea tot seara, înainte de culcare.
Ceaiul de crușin este o soluție simplă pentru o problemă comună, dar serioasă. Încearcă-l și tu dacă vrei să scapi ușor de constipație!
Descoperă alte două remedii eficiente pentru constipație: tratamentul cu ghimbir și semințele de in!
Urmareste-ne pe Google News
