Ce se intampla daca mananci usturoi pe stomacul gol

Ce se intampla daca mananci usturoi pe stomacul gol

Ioana Dinu

E bun in ciorba de burta, la friptura, langa legume, langa peste si in cate si mai cate combinatii! Dar te-ai gandit vreodata cat de benefic este usturoiul pentru sanatatea ta? Daca nu, citeste randurile care urmeaza si o sa te convingi ca merita sa mananci cat mai mult usturoi, chiar si pe stomacul gol. Si nu-ti face griji pentru respiratia neplacuta de dupa; nu e nimic ce pasta de dinti ori guma de mestecat nu poate indrepta.

Beneficiile usturoiului pentru sanatatea ta

Primul beneficiu dovedit stiintific este acela de indepartare a virusurilor, deoarece usturoiul actioneaza la fel ca un antibiotic. Este recomandat sa il mananci pe stomacul gol pentru ca, dimineata, bacteriile din corpul tau sunt supraexpuse, asa ca nu se pot apara impotriva efectelor puternice ale usturoiului.

  

Alte beneficii recunoscute ale usturoiului sunt: imbunatatirea circulatiei sanguine, prevenirea problemelor cardiace, ajutarea ficatului si vezicii urinare sa functioneze mai bine sau ameliorarea simptomelor la persoanele cu hipertensiune arteriala.

In plus, el ajuta foarte mult la digestie, motiv pentru care iti si creste pofta de mancare. Usturoiul poate fi numit si „remediul tuturor problemelor de stomac", incat nu doar ca ajuta in cazul diareei, dar are si un puternic antioxidant si antibiotic, perfecte pentru filtrarea toxinelor din stomacul tau. Tot prin stomac, usturoiul te ajuta si sa scapi de stres, pentru ca el contribuie la controlarea lui si la stoparea productiei excesive de acid gastric, problema ce apare cand esti stresata ori nervoasa.

Si, ca sa nu crezi ca doar acelea au fost beneficiile usturoiului pe stomacul gol, afla ca este si un instrument minunat de detoxifiere. E atat de puternic, incat elimina in mod natural bacteriile daunatoare din organismul tau si previne boli precum diabetul, depresia ori tifosul.

Sfat: daca te-ai decis sa mananci usturoi pentru toate beneficiile aduse, incearca sa il consumi intr-o stare cat mai naturala. Poti sa il tragi un pic la tigaie, dar in niciun caz sa nu il fierbi, caci asta va duce la pierderea principalelor sale beneficii.

Daca nu vrei sa mananci usturoi gol, poti sa iti freci scalpul cu el sau sa iti faci o pasta din ulei si usturoi, pentru ca te va ajuta sa incetezi problema caderii excesive a parului. De asemenea, poti sa aplici o felie de usturoi si pe un cos, pentru a te asigura ca scapi de microbi si ca ti se va usca. Si daca te confrunti cu psoriazisul, tot la usturoi este indicat sa apelezi, metoda fiind aceeasi: aplica-l pe zona afectata si bucura-te de frumusetea vindecatoare a naturii.

Ai aflat care sunt beneficiile usturoiului, mai ales ale celui consumat pe stomacul gol, asa ca nu iti mai ramane decat sa mergi la piata si sa cumperi o funie mare-mare. Pofta buna!

Articolul urmator
Cum să mănânci mai mult și totuși să arzi grăsimi, potrivit unui biochimist de renume
Cum să mănânci mai mult și totuși să arzi grăsimi, potrivit unui biochimist de renume
Ce tragedie ti se va intampla in viata?
Incepe quiz
Ce tragedie ti se va intampla in viata?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.1 (15)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (218 vizite)