De ce sa mananci rodie in fiecare zi: uite ce proprietati miraculoase are

Te-ai gandit vreodata ca rodia nu este doar miraculosul ingredient care iti face gelul de dus sa miroasa mai frumos? Daca da, esti in directia potrivita catre o dieta echilibrata. Cu toate ca este mai greu de consumat, din cauza efortului pe care trebuie sa il depui pentru a o desface, rodia are o aroma deosebita.

In multe culturi, rodia este un simbol al sperantei si abundentei. Unele persoane se duc intr-atat de departe cu gandul, incat considera ca rodiile erau fructele Edenului, si nu merele. Dar pana sa te gandesti asa de departe, ar trebui sa afli de ce este bine sa mananci rodie in fiecare zi si ce proprietati are.

Rodia este bogata in antioxidanti

Poate cea mai importanta dintre proprietatile rodiei este aceea ca reprezinta o sursa fantastica de antioxidanti, lucru ce o face necesara dietei tale zilnice. O singura rodie contine 40% din procentul de vitamina C de care organismul tau are nevoie in fiecare zi.

Sucul de rodie e bun pentru inima

Cum rodia este o sursa minunata de antioxidanti, afla ca un consum regulat de rodie nu face decat sa iti fereasca inima de un atac de cord sau de accidente vasculare cerebrale. Motivul pentru care este indicat sa alegi sucul de rodie in detrimentul altor produse recomandate este acela ca el contine o concentratie mai ridicata de antioxidanti decat vinul rosu, sucurile de struguri, afine, merisoare sau decat ceaiul verde.

Rodia te poate ajuta in combaterea diabetului sau cancerului

Sucul de rodie este foarte bun in combaterea diabetului sau a cancerului de prostata. Cu toate acestea, fructul nu este un medicament-minune, dar ajuta considerabil in tratarea acestor boli. Dar, la fel cum natura este o sursa nesecata de sanatate, asa si antioxidantii din rodie primeaza cand vine vorba de tratamente naturiste impotriva cancerului de prostata si diabetului.

Acest lucru este posibil datorita faptului ca acesti antioxidanti au capacitatea de a stopa proliferarea celulelor canceroase si invaziei acestora.

Rodia incetineste imbatranirea

Printre celulele care „imbatranesc" in organismul tau sunt, evident, si cele ale pielii, muschilor si creierului. Vestea buna vine de la faptul ca rodia are puterea de a reduce in mod semnificativ deteriorarea acestor celule, incetinind astfel procesul de imbatranire al ADN-ului.

Rodia este benefica si viitoarelor mamici

Universitatea de Medicina St. Louis din Washington este cea care a reusit sa demonstreze ca sucul de rodie, baut de mamica, il ajuta si pe cel din burtica. Procesul este destul de simplu: mama consuma zilnic suc de rodie, iar acesta are grija de creierul celui mic, prevenind afectiunile care pot fi cauzate de o proasta oxigenare ori circulatie necorespunzatoare a sangelui.

Alte beneficii ale rodiei

Asa cum ai vazut, rodia are multe proprietati care sa te convinga sa o consumi in fiecare zi. Pe langa ele enumerate mai sus, exista si altele, care te vor uimi si iti vor demonstra, inca o data, ca fructele sunt cel mai bun medicament.

- este un remediu natural impotriva diareei si parazitilor intestinali;

- ajuta la reglarea tensiunii arteriale, aducand-o la valori normale;

- reprezinta si un tratament natural impotriva hemoroizilor;

- imbunatateste circulatia sangelui;

- poate sa reduca febra;

- ajuta rinichii si ficatul in lupta contra toxinelor;

- este un bun remediu impotriva alergiilor;

- poate sa previna Alzheimerul.

Ai grija, totusi, la doua aspecte! In primul rand, cand vrei sa mananci o rodie, nu purta haine albe sau tricoul preferat al prietenului tau, pentru ca este foarte posibil sa le patezi.  In al doilea rand, tine minte ca sucul de rodie benefic este sucul obtinut proaspat, si nu acela pe care il cumperi din magazin. In general, sucurile din magazin contin doar 15% suc natural de rodie.

Pofta buna si hainute curate!