Șapte greșeli pe care le faci când mănânci portocale și care îți pot afecta sănătatea

Marţi, 29.11.2016
de Viorica Ghinea
Nu speli coaja portocalelor
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Nu speli coaja portocalelor

Din moment ce nu o consumi, probabil te gândești că nu are sens să speli coaja acestui fruct, dar aceasta este prima greșeală pe care o comiți. Atât substanțele chimice cu care sunt tratate aceste citrice, cât și microbii sunt un factor de risc pentru organismul tău. De aceea, înainte de a consuma o portocală, spală-i bine coaja și dezinfectează-ți mâinile, altfel vei contamina pulpa. Pentru a elimina orice urmă de murdărie, poți să speli fructele cu bicarbonat de sodiu.

Portocalele sunt un simbol al sezonului rece, fiind de departe cele mai iubite fructe din această perioadă a anului. Îți este aproape imposibil să reziști în fața aromei lor inconfundabile, care îți oferă instant o stare de bine.

Beneficiile pe care le oferă organismului acest fruct exotic nu pot fi contestate. Toată lumea știe că vitamina C din compoziția lui este o substanță esențială pentru întărirea sistemului imunitar, dar beneficiile nu se încheie aici. Portocalele reduc colesterolul, previn bolile renale, țin la distanță constipația, întăresc vederea, te energizează, reglează tensiunea arterială și previn îmbătrânirea prematură.

Cu atât de multe avantaje pe care îl oferă consumul acestui fruct miraculos, cine se mai gândește la greșelile pe care le face atunci când îl mănâncă? Dar ar trebui să tragi un semnal de alarmă pentru că ele îți vor afecta sănătatea.

Descoperă în galerie ce greșeli faci atunci când mănânci portocale și cum le poți îndrepta!

 

Citește și ce greșeli faci atunci când consumi struguri, dar și pepene, și cum îți pot afecta ele sănătatea.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (39)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016