Exercitii cardio

Alege un antrenament cardio cu care vei slabi in mod sanatos si iti vei tonifia corpul. Aici vei gasi toate informatiile necesare pentru a urma un set de exercitii cardio, in aer liber, la sala sau in confortul casei tale!
Descopera beneficiile mersului pe bicicleta eliptica

Miercuri, 09.03.2016

Descopera beneficiile mersului pe bicicleta eliptica

de Silvia Ganea

Tehnici de respiratie pentru o alergare corecta

Joi, 18.06.2015

Tehnici de respiratie pentru o alergare corecta

de Cristina Tarziu

Cum sa alergi mai repede si mai bine

Miercuri, 15.04.2015

Cum sa alergi mai repede si mai bine

de Adelina Ion