Intoarce toate capetele cu un fund lucrat: iata 5 exercitii eficiente

Intoarce toate capetele cu un fund lucrat: iata 5 exercitii eficiente

Andreea Catan

Daca dietele sofisticate si abonamentele la salile de sport nu sunt pentru tine, am gasit o alternativa: exercitiile homemade. Hai sa vedem despre ce este vorba.

Fund lucrat

Gimnastica practicata acasa a devenit o moda in ultima perioada si din ce in ce mai multe fete sunt adeptele acesteia din lipsa de timp de a se duce la sala. In continuare, iti prezint cateva exercitii pe care, daca le faci in mod constant acasa pentru intarirea fundului, vei obtine rezultate rapide.

Fundul este partea corpului cea mai lucrata cu ajutorul exercitiilor, fiind considerata o atractie majora pentru persoanele de sex opus. In schimb, multi considera ca pentru a tonifia exemplar fundul trebuie sa mearga la sala de gimnastica si plateasca o avere pentru un abonament cu instructor, insa afla ca si acasa poti sa faci mai multe exercitii care iti tonifica munschii gratis. Incearca-le si tu!

Citeste continuarea pe Studentie.ro

Fesieri
Articolul urmator
Exerciții cu greutăți: beneficii și idei de antrenament
Exerciții cu greutăți: beneficii și idei de antrenament
Ce fost se va întoarce la tine?
Incepe quiz
Ce fost se va întoarce la tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.