Alege exercitii de stretching in functie de zona corpului pe care vrei sa o lucrezi. Fa zilnic exercitii de stretching pentru a-ti imbunatati elasticitatea corpului si pentru a-ti mentine coprul tonifiat, fara efort.

Exercitii fitness

Exercitii pentru un fund bombat

Joi, 17.10.2013

Exercitii pentru un fund bombat

de Andreea Gluh

Exercitii fitness

Exercitii eficiente pentru abdomen

Luni, 02.09.2013

Exercitii eficiente pentru abdomen

de Andreea Gluh