Beauty Fridays

Vreau sa merg la sala, dar mi-e frica de vestiar!

Joi, 17.03.2016
de Eugenia Dinescu

Se implinesc aproape 6 luni de cand mi-am propus (din nou) sa merg la sala, dar mereu sfarsesc prin a fi descurajata de teama de a intra nu in sala de sport... ci in vestiar! Ei bine, daca banuiesti ca vei citi o poveste despre nesiguranta mea, acest lucru este doar partial adevarat. Este, dincolo de asta, o relatare a etapelor prin care am trecut inainte de a ma hotari sa ies din zona mea de confort, iar acest lucru s-a dovedit a fi terifiant si constrangator, palpitant si eliberator in acelasi timp. Iar pentru mine, sa ies din zona de confort a insemnat sa pasesc in vestiarul salii de fitness.

Sala de fitness - un loc unde iti exorcizezi demonii, te eliberezi de tensiune, devii mai motivat si iti depasesti propriile limite. Avantajele unui stil de viata activ ne sunt reaminitite zilnic, insa experienta nu se opreste la incaperea plina de aparate de ultima generatie. In vestiar, aparatele impersonale din metal sunt inlocuite de muschi tonifiati si trupuri lucrate, care, invariabil, isi indreapta atentia asupra ta. Esti pus fata in fata cu ceea ce iti doresti sa devii, dar nu esti, un motiv suficient pentru ca stima de sine sa se prabuseasca la fel de usor ca nivelul glucozei din sange dupa un antrenament de cross-fit.

Oamenii maturi si responsabili nu ar trebui sa isi petreaca timpul regretandu-si soldurile prea late, bratele nu tocmai ferme sau abdomenul deloc tonifiat. Dar, in vestiarul salii de fitness, lucrurile se schimba. Femei in stadii diferite de nuditate poarta discutii serioase si cer detalii despre ultimul implant de silicon facut de blonda care intoarce intotdeauna capete, chiar si pe cele ale femeilor. Regulile comune ale societatii se opresc in fata usilor vestiarului si nuditatea devine o norma, dar acest lucru nu este suficient pentru a pune capat senzatiei de vulnerabilitate pe care o resimt.

„Gymtimidation” este un fenomen real, iar eu ii resimt din plin efectul descurajator. La fel ca multi alti oameni, imi doresc sa fiu mai sanatoasa si sa arat mai bine, dar ma lovesc de o realitate contraintuitiva: salile de fitness si vestiarele sunt populate de persoane fit, sexy si antrenate. Persoanele supraponderale, cu dizabilitati sau cele care deviaza catusi de putin de la standardele obisnuite de frumusete nu sunt reprezentate in profilul abonatilor unei sali de fitness, desi ei ar fi cei care ar avea cea mai mare nevoie sa se simta bineveniti, nu-i asa? Cel putin experienta shoppingului pentru echipamentul de fitness te pregateste intr-o oarecare masura pentru realitatea care te asteapta in vestiar: incearca sa gasesti o masura de colanti pentru alergat peste masura 48 si vei intelege cat de dificil poate fi sa incepi rutina de fitness pe care o planuiesti de atat de multa vreme.

Nu ma astept ca salile de fitness sa isi schimbe strategia de marketing aspirational, in care isi construiesc serviciile pentru a atrage un segment de public previzibil de omogen si, surprinzator sau nu, deja fit. Cine mai are nevoie de #thinspiration pe Instagram, cand o simpla vizita in vestiar este suficienta? Poate ca unii oameni raspund acestui tip de motivatie, dar cei mai multi se simt judecati si exclusi, iar ideea de a renunta devine din ce in ce mai tentanta atunci cand motivatia cu care vii la sala incepe sa fie inlocuita de senzatia ca „nu apartii” in acel loc.

Nu stiu exact de ce ma simt atat de stanjenita in vestiarul salii de fitness - poate de judecata tacita a celor din jur? In realitate, cred ca mi-as dori sa fiu la fel de increzatoare in propria piele precum femeile care vorbesc despre problemele nepotilor lor, afisand un corp care poate trezi invidia unei tinere de 25 de ani. Poate ca stand suficient de mult in preajma lor se va produce un soi de osmoza prin care voi putea invata si eu cum sa te dezbraci de complexe odata cu hainele de birou.

Tu te-ai simtit vreodata stanjenita in vestiarul salii de sport? Spune-mi parerea ta in sectiunea dedicata comentariilor!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (6)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

top 5 divahair.ro

  • vizionate
  • votate
  • discutate
  1. Cum îţi alegi banda de alergat (56 vizite)
  1. Cum îţi alegi banda de alergat (0 comentarii)

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016