Beauty Fridays

Vrei sa fii in forma? Incearca antrenamentele Kangoo Jumps si vei vedea rezultate incredibile!

Vineri, 29.01.2016
de Eugenia Dinescu

Topeste de doua ori mai multe calorii decat o sesiune intensa de jogging, este mai bland cu articulatiile si poate fi practicat indiferent de varsta, conditie fizica sau greutate: Kangoo Jumps a devenit unul dintre cele mai populare programe de fitness, insa distractia din timpul sedintelor nu este singurul beneficiu!

Ghetele pentru Kangoo Jumps au fost concepute pentru a reduce presiunea asupra articulatiilor, datorita arcurilor care atenueaza cu pana la 80% forta impactului cu solul. Dezvoltate pentru pacientii aflati in recuperare si pentru atletii de performanta, ghetele Kangoo Jumps aduc o serie de beneficii pe care nu le vei obtine la fel de usor practicand alte sporturi.

Datorita formei rotunjite a talpilor, ghetele speciale te impiedica in mod natural sa adopti o postura incorecta. Vei fi nevoita sa iti indrepti coloana, sa iti tonifici muschii spatelui si sa iti aliniezi centrul de greutate, stimulandu-ti astfel simtul proprioceptiv (abilitatea ta de a te orienta in spatiu fara a depinde de stimuli vizuali). Astfel vei putea constientiza mai usor momentele in care adopti o postura incorecta si vei reveni la pozitia naturala.

Daca pana acum ti-a fost greu sa iti pastrezi motivatia de a merge constant la sala de fitness, Kangoo Jumps poate reprezenta schimbarea de care ai nevoie. Kangoo Jumps este excelent pentru persoanele care nu se afla intr-o conditie fizica prea buna sau pentru incepatori, caci sistemul cu arcuri al ghetelor nu exercita aceeasi presiune asupra articulatiilor precum un antrenament clasic, ceea ce te scapa de senzatia de extenuare si reduce timpul de recuperare. Nu-i asa ca sportul tocmai a devenit mai tentant?

Antrenamentele Kangoo Jumps combina miscari de dans, aerobic sau tae-bo, care fac rutina de fitness mai distractiva si iti vor tonifia complet musculatura, modelandu-ti, in special, regiunea abdominala, coapsele si muschii fesieri. Insa cele mai rapide rezultate Kangoo Jumps pe care le vei simti nu vor fi de ordin fizic. Ca orice alta forma de exercitiu, Kangoo Jumps te ajuta sa eliberezi endorfine si iti imbunatateste starea de spirit, lucru pe care il vei observa chiar dupa prima sedinta!

Rezultatele Kangoo Jumps asupra corpului nu se rezuma doar la aspectul exterior: exercitiile efectuate constant maresc densitatea osoasa, intarziind astfel instalarea osteoporozei, in timp ce activitatea cardio stimuleaza capacitatea de oxigenare a tesuturilor, ceea ce iti va imbunatati si sanatatea sistemului cardiovascular, in medie, cu 15%. Daca ti-ai propus sa incepi o cura de detoxifiere, completeaza alimentatia echilibrata cu un abonament la Kangoo Jumps. Practicate constant, antrenamentele Kangoo Jumps stimuleaza sistemul limfatic, ajutandu-te sa elimini mai repede toxinele acumulate in corp.

Contraindicatii Kangoo Jumps

Sedintele de Kangoo Jumps sunt extrem de solicitante si, cu toate ca nu exista o limita de varsta sau de greutate pentru a practica acest sport, anumite categorii de persoane sunt expuse unui grad mai mare de risc. Daca suferi de afectiuni ale coloanei vertebrale, trebuie sa stii ca miscarile ritmice pot duce, in timp, la tasarea discurilor vertebrale, ceea ce poate creste riscul dezvoltarii herniei de disc sau a altor probleme de natura cervicala.

De asemenea, desi Kangoo Jumps este un sport excelent pentru mobilitatea articulatiilor, ar trebui sa fii prudenta daca ai suferit interventii chirurgicale la nivelul genunchiului, deoarece aceasta zona este mai vulnerabila. Pentru a evita degradarea prematura a structurilor de colagen de la nivelul rotulei, opteaza pentru antrenamente cu un grad redus de intensitate sau combina sariturile Kangoo cu forme mai lente de fitness (yoga sau Pilates).

Ghete Kangoo Jumps

Daca esti pasionata de acest sport si ai decis sa iti cumperi ghete Kangoo Jumps pentru a alerga in aer liber, asigura-te ca achizitionezi un model original, cu tehnologia patentata IPS (Impact Protection System), inainte de a face aceasta investitie. Preturile ghetelor originale Kangoo Jumps variaza intre 160 de euro si 269 de euro, in functie de model si particularitatile acestuia. Poti afla si achizitiona modelul de ghete Kangoo Jumps care ti se potriveste in functie de greutate si nevoile tale specifice, vizitand website-ul oficial.   


Pentru ca lupta pentru un „bikini body” incepe de pe acum, afla unde poti practica Kangoo Jumps in Bucuresti si alte orase din tara si pregateste-te sa fii uimita de rezultate!

Surse foto: nytimes.com, tumblr.com

Fesieri Picioare

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (1)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

top 5 divahair.ro

  • vizionate
  • votate
  • discutate
  1. Exerciţiul care îți aspiră burta! (483 vizite)
  2. Cum îţi alegi banda de alergat (64 vizite)
  1. Exerciţiul care îți aspiră burta! (0 comentarii)
  2. Cum îţi alegi banda de alergat (0 comentarii)

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016