Vitamina E uleioasă este un antioxidant solubil în lipide, cu beneficii incredibile pentru față și păr, datorită celor opt compuși-minune care hrănesc țesuturile. Vitamina E este esențială pentru ritualul tău de beauty, iar cea mai bună metodă de a profita la maximum de efectele ei pozitive este să o asimilezi prin alimentație, nu doar prin produsele cosmetice care conțin această vitamină.
Există câteva surse foarte bogate în vitamina E uleioasă, precum uleiul de cocos, uleiul de măsline, avocado, spanacul, semințele de floarea-soarelui, fructele oleaginoase și germenii de grâu, adică toate acele produse esențiale pentru o sănătate de fier.
Află care sunt cele mai importante beneficii pe care vitamina E uleioasă le are pentru piele și păr!
Vitamina E uleioasă: beneficii pentru frumusețe
1. Stimulează creșterea părului: vitamina E uleioasă are proprietăți antioxidante care repară foliculii de păr și previn coroziunea țesuturilor, ceea ce ajută și la creșterea firului de păr. Consumul de vitamina E are acest efect, însă un balsam care conține această substanță face adevărate minuni pentru păr. Amestecă uleiul din două capsule de vitamina E cu două linguri de ulei de măsline cald, apoi masează scalpul cu acest mix folosind mișcări circulare. Lasă-l să acționeze 30 de minute, apoi spală părul cu produsele preferate. Acest tratament trebuie urmat de 2-3 ori pe săptămână.
2. Întinerește pielea: vitamina E este un antioxidant care are și efect antiîmbătrânire, putând fi folosită nu doar ca metodă de prevenire a ridurilor, ci și pentru a repara pielea deja îmbătrânită. Cea mai simplă metodă de îndepărtare a ridurilor constă în folosirea de vitamina E uleioasă din capsulele pe care le poți cumpăra sub formă de suplimente alimentare. Seara, înainte de culcare, aplică uleiul sub ochi și în zonele cele mai afectate de riduri, pentru a te bucura de efectele regeneratoare ale acestuia.
3. Tratează cicatricile și hiperpigmentarea: efectul regenerator al vitaminei E uleioase ajută și la vindecarea rapidă a cicatricilor, iar efectul este cu atât mai puternic cu cât tratamentul este aplicat mai devreme pe cicatrice. Totodată, vitamina E ajută și la decolorarea porțiunilor de piele hiperpigmentate, care nu sunt periculoase, dar sunt inestetice. Combină conținutul a două capsule de vitamina E cu o linguriță de ulei de ricin și aplică amestecul pe zona cu probleme, zi de zi, timp de o lună.
Se pare că această vitamină este foarte benefică și dacă este aplicată direct pe vergeturi. Datorită acțiunii antioxidante puternice, vitamina E uleioasă reface fibrele de colagen din piele și te poate scăpa chiar și de cele mai inestetice vergeturi. Amestecă lichidul din 4-5 capsule de vitamina E cu o cantitate egală de zeamă de lămâie, apoi aplică mixul pe vergeturi și lasă-l să acționeze circa 30 de minute, apoi clătește zona. Repetă zilnic acest tabiet timp de câteva luni. Nu uita că vergeturile se vindecă cel mai ușor dacă sunt încă roșii!
4. Catifelează zonele uscate și crăpate: pielea crăpată este foarte inestetică și deranjantă la atingere, iar anumite zone sunt mai predispuse la uscare decât altele (coatele, genunchii, călcâiele). Vitamina E uleioasă poate fi aplicată pe aceste zone pentru a le reda catifelarea. Fie o aplici ca atare, din capsule, fie o amesteci cu puțin ulei de măsline și masezi ușor porțiunile problematice.
5. Te scapă de vârfurile despicate: desigur, aceasta nu este o soluție permanentă, firele despicate fiind un semn clar că e nevoie să te tunzi. Însă acestea se pot despica mult mai repede dacă te vopsești și folosești des placa de păr, iar una dintre soluții este să folosești vitamina E uleioasă pentru a le trata. Combină cantități egale de vitamina E din capsule, ulei de măsline și ulei de cocos și aplică acest mix pe vârfuri, lăsându-l să acționeze câteva ore înainte de a-l clăti și de a te spăla pe cap așa cum faci în mod normal.
Vitamina E uleioasă este un adevărat miracol pentru corp, ale cărei utilizări în beauty o clasează pe primele locuri în topul celor mai eficienți nutrienți pentru piele și păr. Nu uita să consumi și cât mai multe alimente care o conțin, pentru ca ea să poată acționa și din interior.
Descoperă și cum să folosești vitamina A uleioasă în ritualul tău de frumusețe!
Urmareste-ne pe Google News
