Cum sa ai un ten perfect: descopera 20 de secrete ale femeilor cu piele impecabila!

Vineri, 26.02.2016
de Andreea Baluteanu
Daca nu esti fericita posesoare a unui ten impecabil, cu siguranta cunosti cel putin o fata cu piele radioasa, care parca „lumineaza” la propriu o camera atunci cand paseste in ea. Da, a fost inzestrata cu gene bune, dar orice femeie cu un ten desavarsit recunoaste ca nu a pus mana pe o bagheta magica, ci respecta un ritual de ingrijire temeinic.

„Cum sa ai un ten perfect” este intrebarea care te macina? Fetele cu piele impecabila iti dezvaluie secretele lor, pe care le poti imprumuta usor si tu!

Cum sa ai un ten perfect? Iata ce fac fetele cu piele impecabila!


1. ... se demachiaza intotdeauna inainte de culcare. Daca fata de perna iti impartaseste pasiunea pentru contouring, sansele de a avea o piele de vis sunt reduse. Cum sa ai un ten perfect? Curata-l temeinic! Impuritatile pe care eziti sa le indepartezi pot patrunde in piele si pot cauza aparitia acneei, iar machiajul iti va astupa porii peste noapte. Insa nu sunt singurele riscuri cu care te confrunti! Pielea asfixiata in somn de diverse cosmetice isi va pierde si capacitatea de autoexfoliere, celulele moarte ramanand „lipite” de fata.

Nu este suficient sa te demachiezi, spun expertii in beauty, ci este primordial sa stii si cum sa o faci. Urmeaza ritualul asiaticelor, recunoscute pentru pielea lor impecabila. Japonezele, coreencele si chinezoaicele au dezvoltat o adevarata manie a curatarii tenului: mai intai, ele isi dizolva impuritatile de la suprafata dermului folosind un demachiant pe baza de ulei, apoi „topesc” orice urma de makeup cu ajutorului unui lapte bland sau al unei ape micelare. Fata ta va straluci!

2. ... nu isi aglomereaza rutina de frumusete. Poate parea contraintuitiv, dar daca masuta ta de toaleta este aglomerata cu zeci de produse de makeup, pe care le folosesti concomitent, iti vei cauza mai mult rau decat bine. Este o teorie pe care ne-o explica medicul dermatolog Julia Tzu, care afirma raspicat ca o rutina de ingrijire complicata iti poate agresa pielea in timp, provocand efecte comparabile cu cele ale neglijentei si ale delasarii totale. Less is more!

3. ... stiu ce si cat sa manance. Crezi cu tarie ca doza de Cola de la pranz nu are cum sa iti faca rau? Te inseli! Alimentele de tip fast-food, semipreparatele, bauturile carbogazoase, pastele, painea alba, prajiturile si zaharul, sunt adevarati inamici ai pielii frumoase. Reprezentantele lui Gigi Hadid se numara printre muritoarele de rand care consuma frecvent alimente precum somon, legume verzi, fructe proaspete, iaurt slab, nuci si seminte. Acesta este raspunsul la intrebarea „cum sa ai un ten perfect”.



4. ... au grija de pielea sensibila din jurul ochilor. Este una dintre zonele predispuse aparitiei ridurilor, pe care o neglijam de multe ori. Primul gest ofensator il realizam chiar atunci cand, in mod ironic, respectam prima porunca, aceea de a ne demachia: executand miscari brutale, menite sa invinga rezistenta incapatanata a mascarei waterproof, vom intinde pielea si vom cauza aparitia ridurilor. Cum sa ai un ten perfect? Maseaza gentil zona ochilor cu o discheta inmuiata in demachiant, in sens descendent.

5. ... imprumuta contouringul in frumusete. Este imposibil sa nu o fi vazut pe Kim Kardashian aranjandu-se conform hartii ei complicate de contouring. Fetele care au raspunsul la intrebarea „cum sa ai un ten perfect” ii urmeaza exemplul, dar in rutina de ingrijire. Ele stiu ca, mai ales in cazul tenului mixt, nevoile pielii sunt diferite si trateaza fiecare zona cu un produs diferit. Acopera-ti zona T cu o crema de fata cu acid salicilic si obrajii cu o lotiune hidratanta. Pielea delicata a ochilor are nevoie de o crema speciala, iar dupa 30 de ani va trebuie sa integrezi si o crema de noapte cu profil anti-age.

6. ... beau apa. Deshidratarea este una dintre principalele cauze ale tenului tern si uscat. Nu astepta sa ti se faca sete! Cele 8 pahare zilnice sunt inca recomandate; ca sa nu ratezi aceasta numaratoare importanta la sfarsitul zilei, umple o carafa cu apa si asaz-o pe birou sau tine mereu un recipient plin cu lichidul vietii in geanta. Vei straluci!



7. ... cunosc secretele exfolierii. Exfolierea este vitala pentru un ten frumos! Asadar, alege produse si tehnici speciale! Produsele pe baza de acizi AHA si acidul glicolic sunt adevarate miracole cosmetice. In ceea ce priveste frecventa, tenul normal se va intelege de minune cu doua exfolieri saptamanale, cel uscat sau sensibil tolereaza una singura, iar cel mixt/gras va avea nevoie de doua-trei sesiuni.

8. ... nu renunta niciodata la SPF. Stii care este raspunsul la intrebarea „cum sa ai un ten perfect”? Banala crema de protectie solara! Nu uita de ea nici cand e innorat afara si reaplic-o o data la doua ore, atunci cand petreci timp in aer liber. Debra Luftman, medic dermatolog la Hollywood, presara zilnic puncte minuscule de crema de protectie pe frunte, obraji, nas, barbie, gat si urechi (daca nu sunt acoperite de par) inainte de a se machia, iar frumoasele Cetatii Filmului nu pleaca niciodata de acasa fara acest produs absolut esential.

9. ... folosesc masti de fata. Mastile de fata sunt un alt produs cosmetic pe care multe dintre noi il evita, desi au proprietati remarcabile. Tenul uscat va adora o masca cu glicerina sau acid hialuronic, iar cel gras/mixt se va impaca de minune cu un produs pe baza de argila sau unul detoxifiant. Din nou, sa folosesti selectiv aceste produse, alternand pe nas/obraji, este un pas de geniu in beauty.



10. ... utilizeaza un serum pe baza de antioxidanti. Un alt secret bine pastrat al tenului perfect este serumul cu antioxidanti. Julie Karen, medic dermatolog din New York, ne avertizeaza ca razele UV ne pot afecta pielea chiar daca folosim constant crema cu SPF. Intinde un strat subtire de serum cu vitamina C sau E sub crema de protectie solara, iar ridurile si petele iti vor ramane permanent necunoscute!

11. ... merg la sauna. Te-ai „abonat” la cele mai scumpe produse cosmetice pentru a avea pielea dupa care toti barbatii sa intoarca privirea? Nu e necesar! O vizita saptamanala la sauna se poate dovedi la fel de eficienta. Daca timpul sau resursele financiare nu-ti permit acest lux, iti poti transforma propria baie intr-un spa plin de rasfat. Da drumul la apa fierbinte in cada, timp de cinci minute, si bucura-te de aburi! Spala-ti fata cu apa rece si intra sub dus, folosind de data asta apa calduta. Vei radia!

12. ... nu se pun rau cu cosurile. Inevitabilul semn al acneei te supara atat de tare, incat, cum il zaresti, incerci sa il „storci”? Total gresit! Nu vei reusi decat sa iti imprastii bacteriile pe toata fata si sa iti agresezi pielea. Solutia propusa de experti este ca calmezi roseata cu un cub de gheata, apoi sa aplici un produs pe baza de acid salicilic si un strop de concealer.



13. ... evita solarul. Vrei sa stii cum sa ai un ten perfect? Tine-te departe de solar pentru tot restul vietii tale! Nu numai ca acesta cauzeaza imbatranirea prematura a pielii, dar nici macar nu este estetic si creste cu 59% riscul de formare a melanomului, conform Academiei Americane de Dermatologie. Crede-ne, nu merita!

14. ... dorm pe spate. Poate fi cel mai greu de adoptat secret al frumusetii, daca te numeri printre fetele care dorm pe burta sau pe o parte, dar merita. Pe langa faptul ca te trezesti cu urme nu prea frumoase pe fata, acest stil de somn poate cauza aparitia ridurilor si a pungilor de sub ochi. Pana si Frumoasa din Padurea Adormita stia acest secret!

15. ... nu isi ating niciodata fata. Pe langa faptul ca degetele tale se transforma intr-un mijloc de transport pentru tot felul de bacterii, atingandu-ti constant fata cu mainile vei „incuraja” aparitia ridurilor, formarea cicatricilor si contactarea unor boli. Da, e un gest mic, dar cu potential distrugator.

16. ... poarta ochelari. Daca ai probleme cu vederea, nu ezita sa porti ochelari (sau lentile de contact). Mijirea ochilor duce in timp la formarea ridurilor de expresie. Este aceeasi situatie si in cazul ochelarilor de soare! Acum intelegi de ce Kristen Stewart nu renunta niciodata la ei?



17. ... fac miscare. Vei obtine nu numai un corp de invidiat, dar si o piele imaculata. Practicarea oricarei forme de miscare va imbunatati circulatia sangelui, oferindu-ti acel aspect radios, sanatos, dar va tine sub control si productia de cortizol (hormonul stresului), care imbatraneste prematur pielea si este responsabil de aparitia unor forme de acnee. Preferatele noastre sunt Yoga si stretchingul!

18. ... isi schimba mereu fata de perna. Sa dormi pe o fata de perna de matase nu este doar o forma de rasfat, ci si un gest necesar. Insa mai importanta este igiena! Schimba fata de perna o data pe saptamana si spala perna la doua saptamani. Stii ce „imprumuti” de pe suprafata ei? Bacterii, urme de machiaj, celule moarte, saliva, reziduuri de fixativ si chiar mizerie. O mai poti privi cu la fel de multa tandrete acum?



19. ... mediteaza. Meditatia te va ajuta sa ai o viata implinita si fericita, dar iti va raspunde si la dilema „cum sa ai un ten perfect”. De ce? Aceasta practica tine sub control stresul, iar prin concentrarea pe respiratie conduce la o mai buna oxigenare a celulelor si, deci, la o piele stralucitoare si curata.

20. ... dorm suficient. Cele 7-9 ore pe noapte (in functie de necesitati) sunt obligatorii! Nu, ca sa ai un ten perfect nu este necesar sa te inchini unui zeu pagan al frumusetii, ci trebuie doar sa iti respecti organismul si sa alegi sa il onorezi trimitandu-l la culcare, nu supunandu-l caznei infinite a pozelor perfecte ale lui Taylor Swift de pe Instagram!

Tu ai acum raspunsul la intrebarea „cum sa ai un ten perfect”?


Surse foto: sexynude9.com, dailymail.co.uk, cosmopolitan.com, smartbuyglasses.co.uk, instyle.co.uk, cosmopolitan.co.uk 

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.6 (5)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016