Beauty Fridays

Ingrediente naturale cu efect anti-aging: află cum le introduci în dieta zilnică!

Marţi, 25.10.2016
de Eugenia Dinescu

Se spune că frumuseţea vine din interior, însă vechea zicală ascunde mai mult adevăr decât ai putea crede. Anumite alimente abundă în nutrimente care pot ţine la distanţă primele riduri şi proteja de efectul radicalilor liberi, întârziind îmbătrânirea prematură. Iar beneficiile unei alimentatii sănatoase nu se opresc doar la nivelul pielii: consumate constant, ele pot preveni instalarea bolilor cardiovasculare şi neurodegenerative.

Descoperă 4 ingredientele naturale cu efect anti-aging şi află care este cea mai simplă modalitate pentru a le introduce în dieta ta zilnică!


Sfeclă roşie


Sucul de sfeclă roşie ar trebui să devină o prezenţa constantă în geanta de fitness, dacă simţi nevoia unui boost de energie şi vitalitate. O sursă importantă de antioxidanţi, sucul de sfeclă abundă şi în nitraţi, care stimulează circulaţia sangvină şi reduc stresul oxidativ la nivel celular. Rezultatul? O îmbunătăţire a capacităţii de efort şi o piele mai luminoasă! Iar dacă gustul de sfeclă roşie nu este suficient de dulce pentru tine, adaugă câteva boabe de struguri roşii sau fructe de pădure în mixul tău – te vei bucura astfel şi de beneficiile resveratrolului, un polifenol natural care încetineşte îmbătrânirea celulară şi reduce riscul dezvoltării bolilor cardiovasculare.


Roşii


Licopenul, un antioxidant natural care poate încetini îmbătrânirea celulară cauzată de razele UV şi radicalii liberi, este substanţa care propulsează tomatele în topul ingredientelor naturale cu efect anti-aging. În plus, calitatea licopenului de a inhiba activitatea enzimelor care distrug reţeaua de colagen a pielii îl transformă într-un aliat important pentru păstrarea fermităţii tenului. Chiar dacă prezenţa licopenului în tomate nu este o invitaţie deschisă pentru pizza, este un motiv suficient de bun să te răcoreşti mai des cu un gazpacho sau cu un suc de roşii vara aceasta.


Avocado şi fructe oleaginoase


Grăsimile nu sunt un lucru pe care să te temi să îl introduci în alimentaţie, câtă vreme alegi grăsimile sănătoase, mononesaturate şi acizi esenţiali Omega-3. Acestea sunt mai uşor de digerat şi protejează celulele nervoase împotriva îmbătrânirii premature, prevenind instalarea bolilor neurodegenerative. Te vei convinge însă de efectul anti-aging al fructelor avocado şi al fructelor oleaginoase mai întâi la nivelul pielii: acestea refac stratul lipidic natural al tenului, iar pielea ta devine mai luminoasă, mai suplă şi hidratată.

Ghimbir


Dacă te-ai întrebat vreodată ce gust are „elixirul tinereţii”, te poţi aştepta să găseşti notele înţepătoare şi exotice ale ghimbirului. Datorită proprietăţilor sale antiiflamatoare şi a conţinutului său ridicat de antioxidanţi, ghimbirul este unul dintre cele mai preţioase ingrediente naturale cu efect anti-aging.  Fie că îl consumi murat, răzuit sau în sucuri, profită de calităţile ghimbirului de a stimula regenerarea celulară pentru a ţine ridurile la distanţă!

Să introduci ingredientele naturale cu efect anti-aging în dieta ta nu este deloc dificil cu ajutorul sucurilor naturale, obţinute prin presare la rece. Un storcător prin presare te ajută să obții sucuri cu mai multă pulpă și fibre pentru a păstra maximul de substanțe nutritive din fructe și legume în suc. Cu noul storcător prin presare la rece HR 1897 Avance Collection, Philips te ajută să introduci sucurile proaspete în dieta ta zilnică! 


Tehnologia prin presare la rece a noului storcător Philips îi permite să extragă până la 90% suc din fructe şi legume într-un cocktail de nutrimente mai uşor de digerat şi demetabolizat, gata cât ai spune „kale”! În plus, combinaţiile de ingrediente pe care le poţi face sunt limitate doar de gustul şi imaginaţia ta, căci noul storcător de la Philips prepară atât sucuri din fructe şi legume, cât şi din rădăcinoase, legume frunzoase, iarbă de grâu, nuci şi seminţe.

Iar dacă până acum ai invocat lipsa timpului drept motivul care te desparte de o nutriţie echilibrată, noul storcător Philips îţi demonstrează că poţi include fructe şi legume proaspete în alimentaţia ta fără să petreci prea mult timp în bucătărie. Cu un design compact şi cu o lăţime de doar 11 centimetri, storcătorul se va integra uşor în orice bucătărie, iar sistemul Quick-Clean cu piese detaşabile te ajută să îl cureţi în mai puţin de 60 de secunde!

Sucurile proaspete sunt cea mai simplă modalitate pentru a include în alimentaţia ta combinaţia de legume şi fructe cu efect anti-aging! Vizitează platforma Philips, află totul despre storcătorul prin presare la rece HR 1897 Avance Collection şi testează reţete delicioase de sucuri!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.7 (7)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016