Terapia cu apa de mare nu este aparuta recent, ci i se cunosc beneficiile inca din antichitate. Hipocrate, considerat „parintele medicinei", a folosit prima oara cuvantul "talasoterapie" pentru a descrie efectele tamaduitoare ale apei de mare. Cunoscand avantajele pe care acest lichid le aduce sanatatii si frumusetii, grecii antici faceau bai fierbinti, relaxante si aromate.
Descopera si tu ce beneficii extraordinare are apa de
mare pentru organismul tau!
Apa de mare si sistemul imunitar
Apa de mare contine toate cele 84 de elemente care se regasesc si in corpul uman, printre care vitamine, minerale si aminoacizi. In plus, ea este bogata in microorganisme vii care au proprietati antibiotice, antibacteriene si antimicrobiene.
Compozitia apei de mare este asemanatoare cu cea a plasmei umane, astfel ca este usor absorbita in corp in timp ce inoti. Acum stii de ce te simti atat de bine in timp ce intri in mare.
Beneficiile pe care apa de mare le aduce pielii
Tratamentele cu sare de mare au facut inconjurul lumii, ceea ce nu este de mirare, avand in vedere cate avantaje ofera corpului. Sarea prezenta in compozitia apei de mare ajuta la exfoliere (indeparteaza celulele moarte si favorizeaza aparitia altora noi) si chiar la eliminarea toxinelor din piele. Tot ea ajuta si la diminuarea inflamatiilor, vindecarea ranilor si a iritatiilor (eczeme, acnee, dermatite, psoriazis, rozacee), imbunatatind vizibil aspectul pielii. Daca pana acum credeai ca apa sarata usuca pielea, afla ca o baie in mare o va hidrata in profunzime. Iar elasticitatea si textura pielii vor avea numai de castigat.
Baile in mare iti imbunatatesc circulatia sanguina
Inotul si baile in mare imbunatatesc
circulatia sanguina pe termen lung. De multe ori circulatia sanguina deficitara
este rezultatul unui stil de viata dezechilibrat (in special la persoanele
tinere care nu au dezvoltat inca diverse afectiuni), precum dieta nepotrivita, lipsa
de exercitii fizice, stresul, fumatul etc. Atat miscarea pe care o faci in timpul
distractiei in mare, cat si substantele continute de apa respectiva favorizeaza
imbunatatirea circulatiei sanguine.
Apa de mare si starea emotionala
Unul dintre cele mai importante avantaje pe
care apa de mare le aduce organismului tine de starea emotionala. Reducerea stresului
si inclinatia spre meditatie sunt esentiale pentru sanatatea unei persoane. Dezechilibrele
emotionale ca depresia, anxietatea, nervozitatea, apatia si altele de acest tip
pot fi tinute sub control daca iti iei cateva zile libere si pleci la mare. De asemenea,
aceasta apa favorizeaza relaxarea musculara si tine la distanta insomniile.
Alte beneficii extraordinare ale apei de mare
Credeai ca beneficiile apei de mare se opresc aici? Ei bine, nu! Acest remediu natural este extraordinar pentru durerile reumatice, tratarea infectiilor urinare, a anumitor afectiuni respiratorii, a racelii si a gripei. In plus, baile in mare te pot scapa de matreata si celulita. O multime de motive care iti fac pofta sa pleci chiar acum la mare, nu-i asa?
Avantajele pe care ti le ofera apa de mare sunt in numar considerabil si nu pot fi contestate. Singurul dezavantaj este ca nu multe persoane isi permit sa se relaxeze cateva saptamani la mare in fiecare an, insa atat cat poti sa stai, profita de tot ce iti ofera climatul marin.
Urmareste-ne pe Google News
