Cum sa folosesti vitamina A uleioasa in ritualul tau de frumusete

Vitamina A (retinolul) este o substanta uleioasa esentiala pentru vedere, sistemul imunitar si dezvoltarea celulara. Un deficit al acestei vitamine poate crea probleme serioase de sanatate, insa, avand in vedere ca multe alimente o contin, rar apar astfel de probleme. In plus, vitamina A este si una dintre substantele care ne ajuta sa scapam de acnee si de alte probleme ale pielii.

Afla cum poate fi folosita vitamina A uleioasa in ritualul tau de frumusete!

Vitamina A uleioasa: beneficii nepretuite pentru piele

In primul rand, trebuie sa stii ca exista mai multe tipuri de vitamina A. Cea de origine animala este o substanta uleioasa si galbena numita retinol, insa exista si vitamina A de origine vegetala, categorie in care intra si betacarotenul, pe care il putem gasi din plin in morcovi.

Noi vom vorbi astazi numai despre beneficiile vitaminei A uleioase in ritualul tau de frumusete. Suplimentele de vitamina A nu ar trebui luate fara a te consulta in prealabil cu un medic, pentru ca supradoza poate cauza boli grave.

Principalul efect al vitaminei A uleioase se reflecta in sanatatea pielii, motiv pentru care exista o multime de produse cosmetice pe piata care contin retinol si derivati ai vitaminei A.

Retinolul are un efect antiimbatranire important, pentru ca, in primul rand, este un antioxidant puternic, care opreste actiunea radicalilor liberi, acele substante toxice care ne ataca celulele si ne imbatranesc. Se pare ca vitamina A uleioasa stimuleaza si productia de colagen, o substanta care ofera flexibilitate pielii si in lipsa careia apar necrutatoarele ridurile.

Cei care se confrunta cu acneea stiu prea bine ca vitamina A este principalul lor aliat in lupta cu aceasta afectiune a pielii. Multe tratamente pentru acnee din farmacii sunt bazate pe retinol sau diversi derivati ai vitaminei A. Atunci cand aceasta este absorbita de piele, ea se transforma intr-un acid care ataca acneea. Totodata, in tratamentele pentru acnee se administreaza si suplimente de vitamina A, insa exista si un tratament foarte agresiv pentru organism, care presupune supradozarea cu vitamina A, controlata de medic prin analize si prin ajustarea dozei in functie de pacient. Acest tratament este inca foarte controversat si nu este recomandat decat celor care sufera de acnee severa.

Atunci cand te tratezi cu retinol pentru acnee, acesta are un efect uimitor asupra porilor. De multe ori, porii largiti aparuti ca urmare a expunerii la soare sau a blocarii lor cu sebum ori impuritati nu mai revin la dimensiunea initiala, ci raman mai mari, crescand astfel riscul de a se umple din nou cu bacterii, care, inevitabil, duc la apaitia acneei. Vitamina A uleioasa ajuta la refacerea acestor pori si la redimensionarea lor. Daca folosesti vitamina A, vei observa ca tenul tau este mult mai uscat si mai curat.

Se pare ca vitamina A uleioasa ar putea fi un tratament bun si in cazul celor care sufera de psoriazis, atunci cand este aplicata extern. Ea incetineste cresterea celulelor pielii atunci cand este aplicata in cantitati mici pe eruptie, ameliorandu-i aspectul.

Vitamina A uleioasa: cum sa o folosesti

In primul rand, trebuie sa iti dai seama ce fel de tratament cu vitamina A uleioasa trebuie sa folosesti. Daca suferi de acnee sau ai tenul foarte gras, atunci ar trebui sa te consulti cu un dermatolog, care sa iti spuna exact in ce cantitate sa iei suplimentul pentru a scapa de problema. Exista si tratamente topice pe baza de retinol care pot fi folosite pentru a-ti repara tenul.

Pentru efectul antiimbatranire, va trebui sa cauti cremele si serumurile care contin retinol si sa incepi sa le aplici cu regularitate pentru a vedea efectele. Un aspect important de care trebuie sa tii cont atunci cand faci tratamente cu retinol: foloseste doar produse cosmetice care nu contin ingrediente neiritante. Retinolul poate sa faca pielea mai sensibila, asa ca va trebui sa ai mai multe grija la ce cosmetice folosesti. In plus, protejeaza-te cu crema de protectie solara, pentru ca pielea se arde mai usor daca o tratezi cu vitamina A uleioasa sau daca iei suplimente. 

Unii oameni apeleaza la un truc pentru a aplica vitamina A pe cosuri si zone patate ori cu riduri: isi cumpara capsule de vitamina A, le inteapa cu un ac si aplica gelul respectiv pe zonele afectate. Nu este o metoda tocmai „ortodoxa”, insa ar putea functiona. Cheia este sa aplici o cantitate mica pe portiunea de piele afectata si sa vezi cum reactioneaza. Insa, in general, nu e recomandat sa faci tratamente in necunostinta de cauza, riscand astfel sa iti agravezi problemele.

Foloseste si tu vitamina A uleioasa si vei avea o piele mai curata si mai tanara!