Chiar dacă iarna este anotimpul în care sărbătorim Crăciunul, iar acesta este un motiv suficient de bun pentru a îndrăgi acest sezon, avem și un motiv de nemulțumire: pielea suferă foarte mult din cauza temperaturilor scăzute. Aerul este foarte uscat iarna, iar pielea este prima care simte acest lucru. Dacă nu ai suficientă grijă de ea pe timp de iarnă, te poți confrunta cu iritații sau chiar cu boli ale pielii, cauzate de dereglarea pH-ului la nivelul acesteia.
Citește câteva sfaturi utile pentru hidratarea pielii în sezonul rece!
Hidratarea pielii în timpul iernii
1. Spală-te cu apă călduță, nu fierbinte. Tendința tuturor este de a face dușuri sau băi foarte fierbinți, tocmai din cauza temperaturilor scăzute, însă acest obicei este de-a dreptul distrugător pentru piele. Redu cât poți de mult temperatura apei cu care faci baie, iar atunci când te speli pe față, folosește apă rece. Apa fierbinte usucă pielea, deoarece elimină uleiurile care se formează natural la suprafața acesteia.
2. Hidratează pielea imediat după baie. Cel mai bun moment pentru a folosi loțiunile și cremele este după ce faci duș sau baie, când porii sunt deschiși și pielea este deja hidratată, deoarece aceste produse împiedică evaporarea umezelii. Chiar și după ce te speli pe mâini este recomandat să folosești o cremă hidratantă, mai ales pe timp de iarnă, pentru a evita crăparea pielii din cauza gerului.
3. Folosește produse care chiar te ajută. Nu toate cremele și produsele hidratante de pe piață sunt bune pentru piele, în special pe timp de iarnă. Unele dintre ele au în compoziție vaselină, care nu hidratează pielea, ci o usucă și mai tare în timp. Dacă poți, cumpără produse bazate pe ingrediente naturale sau optează pentru gamele de cosmetice create special pentru piele sensibilă sau pentru îngrijirea ei în sezonul rece.
4. Protejează-ți pielea cât mai mult. Este foarte important să acoperi cât mai mult pielea atunci când ieși din casă pe ger sau pe viscol, așadar obișnuiește-te să porți mănuși, eșarfe sau fulare, chiar dacă nu îți este foarte frig. Totodată, este esențial să folosești cremă cu factor de protecție solară, chiar și pe timpul iernii. În ciuda faptului că nu este cald, razele UV au același efect nociv asupra pielii!
5. Scapă de aerul uscat din casă. Oricât de multe creme ai folosi, aerul uscat din casă tot îți va afecta pielea. Dacă poți, investește într-un umidificator, un aparat care îți va fi foarte folositor în sezonul rece și nu numai. Poți să sporești umezeala din cameră și dacă pui câteva vase cu apă prin încăpere sau dacă pui pe calorifer un prosop umed.
6. Bea multă apă. Cu cât este mai frig afară, cu atât simțim mai puțin nevoia să ne hidratăm. Chiar dacă nu îți este sete, ai grijă să bei zilnic cel puțin 1.5 litri de apă sau de ceaiuri neîndulcite. Dacă vrei să ai pielea tânără și frumoasă, dar și mult mai rezistentă în fața intemperiilor, creează-ți un obicei din a bea un pahar cu apă la fiecare oră.
7. Exfoliază pielea în mod regulat. Adesea uităm să ajutăm pielea să scape de celulele moarte adunate la suprafața ei pe timpul iernii, în special pe mâini. Dacă ai prea multe celule moarte pe piele, produsele pe care le folosești pentru hidratarea pielii nu mai sunt la fel de eficiente, pentru că nu mai pot trece de bariera formată de ele. Folosește o dată pe săptămână o mască pentru exfoliere, dar nu uita să alegi un produs cu care să exfoliezi și mâinile, adesea neglijate în ritualul de frumusețe.
8. Apelează la măștile naturale, făcute acasă. Multe produse cu substanțe chimice ajung să ne usuce pielea, așa că este mult mai sigur (și mai ieftin) să îți faci singură măștile pentru ten, din ingrediente naturale, care ajută la regenerarea pielii. Poți folosi aceste măști de două sau de trei ori pe săptămână, fără ca ele să aibă vreun efect negativ pe termen lung.
Hidratarea pielii ar trebui realizată cu conștiinciozitate, în special pe timpul iernii, când temperaturile scăzute o „agresează” constant, fără milă!
Învață cum să îți îngrijești părul pe timp de iarnă!
Iată cum să îți faci o mască simplă din banane și bere!
Urmareste-ne pe Google News
