Iti este greu sa mananci 5 legume in fiecare zi? Incearca acest meniu complet cu preparate chinezesti!

Daca una dintre rezolutiile tale pentru 2016 a fost sa introduci mai multe legume in dieta ta, organismul tau va beneficia cu certitudine de o pauza de la mancarurile grele. Nu esti totusi convinsa ca papilele tale gustative vor fi la fel de incantate de lipsa carnii si lactatelor? Nu te gandi la mancarurile bazate pe legume ca la un simplu stir-fry lipsit de gust si personalitate: preparatele vegetale sunt atat de savuroase atunci cand sunt gatite in stil asiatic, incat vei fi tentata sa adopti, macar o data pe saptamana, o dieta vegana!

Restaurantul cu specific chinezesc Wu Xing ti-a pregatit zeci de preparate bazate pe legume care iti vor transforma pranzul la birou intr-un periplu culinar prin regiunile Chinei, plin de aroma si savoare. Pentru a-ti fi mai usor sa respecti rezolutia de An Nou, iata 11 mancaruri chinezesti vegetariene, perfecte pentru pranz, cina sau chiar o gustare!

Salate usoare, dar nutritive

Salata cu urechi de lemn, 150 g, 12.99 lei	Salata chinezeasca (rece), 300 g, 15.99 lei

Odata ce ai renuntat la ingredientele de origine animala, pranzul tau nu trebuie sa devina fad si plictisitor. In culori vibrante si pline de aroma, retetele de salata ale bucatariei asiatice iti vor demonstra ca dictonul celor 5 legume pe care ar trebui sa le consumi zinic nu este doar un indemn foarte sanatos, dar si gustos. Incearca o portie de salata chinezeasca sau salata cu urechi de lemn si fa-ti plinul de energie!

 

Pentru pranz sau cina

Legume calite cu curry, 300 g, 17.99 lei	Cartofi cu urechi de lemn (cu usturoi), 300 g, 14.99 lei
Urechi de lemn in sos chinezesc, 300 g, 20.99 lei	Legume Sichuan, 300 g, 14.99 lei

Broccoli, apio, urechi de lemn, muguri de bambus, morcovi: superalimentele nu iti vor aduce doar doza zilnica de vitamine pentru un sistem imunitar puternic in timpul iernii, dar iti vor face si dieta sa devina mai savuroasa! Totusi, daca in aceasta perioada vei resimti mai ales lipsa texturii carnii in mancare, preparatele care contin ciuperci urechi de lemn vor intra rapid in topul mancarurilor tale preferate. Legumele calite sau cele preparate in stil Sichuan sunt ideale pentru a te incalzi, in timp ce cartofii cu urechi de lemn, asezonati cu usturoi, sunt o alternativa mult mai gustoasa la clasicii cartofi pai.

Aperitive care-ti lasa gura apa

Spaghete de orez calite, 300 g, 14.99 lei	Pachetele cu legume (4 buc), 200 g, 15.99 lei

Crocante, aburinde si delicioase, pachetelele de primavara sunt una din gustarile perfecte in orice moment al zilei. Nu iti refuza un mic rasfat culinar vegan si fa-ti serile petrecute acasa sau reuniunile cu prietenii mai frumoase, cu o portie de pachete piperate cu legume! Spaghetele de orez calite cu legume pot fi o alta idee de masa pe care o poti devora rapid, in timpul unui maraton din serialul tau preferat, sau la birou, atunci cand ai o zi incarcata.

 

Meniu complet

Meniu Pamant, 22.99 lei	Meniu Veggie, 19.99 lei
	Daca simti ca diversitatea dietei tale are de suferit, meniul Pamant, Veggie sau mini-meniul care include 4 versiuni  de 150 g ale catorva dintre cele mai populare preparate Wu Xing (Cartofi cu urechi de lemn - cu usturoi, Legume Sichuan - iute ,  Spaghete de orez calite si Orez cu legume) va pune capat monotoniei care s-a instalat in farfuria ta.
Mini-meniu 3, 29.99 lei

Combinatiile de legume si orez sau spaghete din orez iti confera un mix echilibrat de fibre si nutrimente esentiale pentru un pranz consistent, astfel incat senzatia de foame care iti tulbura concentrarea la sfarsitul programului sa nu mai fie o problema.

Diversifica-ti dieta cu unul dintre preparatele Wu Xing! Comanda o portie online, prin aplicatie sau prin telefon sau vino intr-unul dintre restaurantele Wu Xing din Pipera, AFI Cotroceni sau Mega Mall si bucura-te de o experienta autentica!