Frigărui de somon la cuptor cu sos sweet chilly

Joi, 24.11.2016
de Divahair

Secretul sărbătorilor fericite îl reprezintă moderația! Printre meniurile bogate în grăsimi și zaharuri, este indicat să strecori și câte o masă ușoară, mai ales seara. Nu știi rețete delicioase, dar blânde cu sistemul tău digestiv? Ce spui ce niște frigărui cu somon la cuptor, cu sos sweet chilly?

frigarui cu somon

Ingrediente

- 4 linguri de sos de ardei iute dulce (sos sweet chilly);
- suc de la un lime;
- 4 bucăți a câte140g fiecare de file fără piele de somon, tăiate bucăți mari;
- ulei de floarea soarelui.

Mod preparare

Amestecă într-un bol sosul dulce de ardei iute și sucul de lime, apoi toarnă jumătate din compoziție într-un alt castron. Pune bucățile de somon pe frigărui și lasă-le la marinat în sosul dulce de ardei iute și lime. Ar trebui să stea așa aproximativ 20 de minute. Frigăruile se pun pe foc într-o tigaie, se agită excesul de marinată, apoi se stropesc cu ulei de floarea soarelui. În opt minute vor fi gata și le poți servi fierbinți, cu sos din belșug.

Secret Bucate pe Roate: întoarceți frigăruile în permanență, pentru a nu se găti prea mult.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (2)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016