Şapte obiceiuri zilnice care îţi pun în pericol sănătatea

Luni, 24.10.2016
de Andreea Baluteanu
Divinizezi tehnologia
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Divinizezi tehnologia

Atunci când petreci ore întregi jonglând cu canalele de la TV, cu smartphone-ul şi maratoanele de seriale de pe laptop, nu îţi mai rămâne timp şi pentru tine. Însă nu numai orele pierdute fără beneficii importante transformă acest obicei zilnic într-un inamic puternic. Sedentarismul cauzează afecţiuni cardiovasculare (principala cauză a mortalităţii la nivel mondial), obezitate sau risc crescut de diabet. Telefonul mobil va ajunge în timp să îţi înlocuiască adevăraţii prieteni, iar timpul petrecut pe canapea, în faţa televizorului, te va împiedica să faci sport. În plus, tehnologia este responsabilă şi pentru scăderea IQ-ului, problemele de atenţie sau de memorie. Chiar dacă nu vei putea să pui punct acestui obicei zilnic, limitează-l cât mai mult!

Adevărul este crunt: o mare parte a populaţiei îşi pune în pericol sănătatea prin gesturi conştiente, zilnice, unele dintre ele considerate benefice. Astfel, deşi nu se confruntă cu nicio afecţiune gravă, oamenii ajung să îşi pericliteze starea de bine prin obiceiuri pe care le cultivă cu sfinţenie.

Comoditatea şi obişnuinţa sunt printre factorii cel mai des invocaţi atunci când cădem în plasa gesturilor zilnice, care ne ameninţă sănătatea. Nimeni nu este imun la acest „atac asupra propriei persoane”! Pentru a te face conştientă asupra „insultelor” pe care le adresezi propriului trup, noi am realizat o listă de obiceiuri zilnice care te pot îmbolnăvi!

Acum, că am realizat că ne facem rău singure, vom încerca să renunţăm la aceste obiceiuri nocive. Urmează-ne şi tu pe această cale a sănătăţii şi renunţă la micile gesturi aparent inofensive, dar care îţi periclitează starea de bine!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (2)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016