Acum, că s-a instalat frigul, răcelile sunt în toi și, oricât de atentă ai fi, de multe ori nu ai cum să eviți să te pricopsești și tu cu una, având în vedere că trebuie să lucrezi și să interacționezi cu oameni. Nu este sfârșitul lumii, dar sigur ți-ai dori să scapi mai repede de febră și de senzația aceea neplăcută de disconfort. Medicamentele nu ar trebui luate cu atât de mare ușurință, mai ales dacă nu ai gripă, ci doar o simplă răceală, care se manifestă prin înfundarea nasului și o stare generală proastă.
Dacă te-ai ales cu o mică răceală de acest tip, iată cum să îți faci în casă un remediu naturist excelent pentru desfundat nasul: pastile efervescente de folosit atunci când faci baie sau duș!
Cum să faci pastile pentru desfundat nasul
O baie caldă face minuni pentru tine atunci când ești răcită și ai nasul înfundat, deoarece decongestionează căile nazale prin intermediul aburului care se formează. O simplă baie însă nu va avea efect decât pe moment, iar tu cauți să te vindeci cât mai repede. În acest scop, poți să îți prepari în casă niște pastile efervescente care, dacă le pui în cadă când faci baie, îți vor elibera căile respiratorii și te vor ajuta să poți respira normal din nou.
Aceste pastile sunt pe bază de mentă și eucalipt, două ingrediente foarte eficiente împotriva congestiei nazale. Uleiul esențial de mentă are un conținut foarte ridicat de mentol, a cărui acțiune benefică pentru sinusuri este recunoscută. Totodată, este un ulei care energizează și are proprietăți antibacteriene ce te ajută să scapi mai repede de răceală.
Eucaliptul este probabil cel mai bun remediu pentru desfundat nasul. Studiile arată că este foarte benefic și în cazul în care ai bronșită, pentru că are un efect de curățare a sistemului respirator. De aceea, el este folosit ca tratament naturist pentru o gamă largă de afecțiuni respiratorii și funcționează de minune.
Ingrediente:
- 360 g bicarbonat de sodiu;
- 2 linguri de amidon de porumb;
- 2 linguri de apă + 1 linguriță de apă;
- 120 picături de ulei de eucalipt;
- 80 picături de ulei esențial de mentă.
Mod de preparare:
1. Pune bicarbonatul de sodiu într-un castron de sticlă și apoi adaugă uleiurile esențiale. Folosește o furculiță pentru a amesteca și a zdrobi cocoloașele, astfel încât să obții o compoziție omogenă.
2. Stropește bicarbonatul cu apa și folosește furculița pentru a amesteca bine. Ia acest mix și presează-l în forme de silicon pentru brioșe sau chiar în tava pentru brioșe. Lasă pastilele pentru desfundat nasul să se usuce peste noapte, apoi scoate-le cu grijă din forme.
Pastilele trebuie puse la rece, într-un recipient cu închidere ermetică. Atunci când faci baie și ai nasul înfundat, pune o astfel de pastilă în apa din cadă. Dacă faci duș, pune pastila în cadă sau undeva unde poate intra în contact cu jetul de apă, ca să fie eliberate substanțele benefice.
Desfundatul nasului devine o joacă de copii dacă folosești aceste remediu atât de simplu, dar extrem de eficient!
Combate răceala cu o supă delicioasă de usturoi sau cu siropul de măceșe și cătină!
Urmareste-ne pe Google News
