Durerile de spate nu sunt nu simptom necunoscut, mai ales in cazul celor care au un job ce presupune ridicarea greutatilor sau statul la birou timp de cel putin 8 ore. In functie de localizarea lor, insa, ele pot reprezenta dovada unei anumite afectiuni, care nu are neaparat legatura cu pozitia adoptata in timpul zilei sau chiar atunci cand dormi.
Descopera si tu, in cele ce urmeaza, ce spune harta durerilor de spate!
Ce ascund durerile de spate: harta completa
Dupa cum poti observa studiind imaginea de mai sus, coloana vertebrala este impartita in mai multe segmente:
- zona cervicala;
- zona toracica;
- zona lombara;
- zona sacrala.
Cea dintai zona poate fi afectata grav de statul la birou, existand mereu riscul aparitiei spondilozei cervicale. Primele doua vertebre ale acestui segment pot impiedica buna circulatie a sangelui catre creier, de aici pornind tot felul de probleme, cum ar fi bolile ochilor, ale sinusurilor si ale urechilor. De asemenea, se pare ca pana si alergiile pot aparea din cauza unei pozitii nesanatoase, adoptata pe o perioada indelungata. Asadar, cand vine vorba despre sanatatea organelor din zona capului, aceste vertebre fac legea.
La fel de importante sunt si vertebrele cervicale 3, 4, 5, 6 si 7, ele putand influenta sanatatea tenului, dar si pe cea a gatului. In plus, de aici pornesc neplacerile legate de furnicaturile si amorteala mainilor. Asadar, gandeste-te bine la pozitia pe care o ai atunci cand stai la birou, pentru ca te poti confrunta cu o multime de neplaceri din aceasta cauza pe care adesea o trecem cu vederea.
Vertebrele toracice 1-9 sunt cele care influenteaza sanatatea organelor din aceeasi zona. Poate ca nu te-ai fi gandit pana acum, dar o durere de spate localizata aici este posibil sa tradeze afectiuni precum cele cardiovasculare, pulmonare sau digestive. In acelasi timp, o pozitie incorecta a coloanei vertebrale le poate agrava.
Vertebrele 10, 11 si 12 din acelasi segment toracic sunt in stransa legatura cu glandele suprarenale si splina. Imunitatea scazuta, diversele afectiuni dermatologice, oboseala si hipotensiunea te anunta ca trebuie sa iti tratezi durerile de spate care afecteaza acest segment si sa gasesti metode eficiente de indepartare a stresului, pentru ca acesta afecteaza secretia de hormoni ai glandelor suprarenale.
Afla de aici cum te poti relaxa si vindeca de diverse afectiuni apeland la acupunctura!
Nu in ultimul rand, trebuie sa stii ca durerile din segmentul lombar al coloanei vertebrale pot fi semne ale unor boli care tin de aparatul genital, dar si de legatura nervoasa existenta intre spate si membrele inferioare prin nervul sciatic. Este important ca atunci cand aceste dureri apar, sa iti faci o serie de analize care vizeaza nu numai coloana, ci si starea de sanatate a uterului, a vezicii urinare si a colonului.
Harta durerilor de spate poate parea complexa la prima vedere, insa o analiza detaliata a ei poate duce la descoperirea unor afectiuni la care nici nu te-ai fi gandit ca este posibil sa le ai si care, pe termen lung, iti pot provoca mari neplaceri.
Iata si cateva exercitii de gimnastica pentru coloana, ideale pentru cei care petrec mult timp la birou!
Sursa foto: tableviewchiropractic.co.za
Urmareste-ne pe Google News
