Tu ai incercat pana acum un dus scotian? Are beneficii extraordinare asupra sanatatii!

Da, adoram baile lungi si parfumate, in care strecuram si cateva picaturi de uleiuri esentiale, rasfatandu-ne cu o spuma bogata si catifelata. Ne simtim relaxate si in urma dusurilor fierbinti, desi nu acelasi lucru poate fi afirmat si despre pielea noastra, care sufera la contactul cu apa la temperaturi ridicate.

Daca ti-am spune ca renuntand la senzatia de relaxare pe care o presupun acestea si alegand, in schimb, un dus scotian, vei obtine beneficii numeroase si inegalabile pentru sanatate? Suntem sigure ca vei accepta sa arunci macar o privire asupra beneficiilor extraordinare ale acestuia!

6 beneficii extraordinare ale unui dus scotian

1. Iti ofera un par stralucitor si puternic si o piele ferma si elastica! Dusurile scotiene presupun alternarea jeturilor de apa fierbinte si rece pentru cateva secunde, plimbate pe trupul tau, de jos in sus! De ce iti ofera ele o frumusete de Cosanzeana? Pentru ca reunesc beneficiile apei calde (care deschide porii) si ale apei reci (care inchide porii), determinand astfel tonifierea pielii.



Apa rece confera si luciu parului, sigiland cuticula! Cu siguranta, ai auzit si tu sfatul din batrani de a-ti clati cositele cu apa de gheata! Da, baba sufera la frumusete si in 2016!

2. Amelioreaza imunitatea organismului. Ce iti evoca imaginea unor barbati vajnici, care fac bai in ape inghetate iarna? Cu siguranta, nu indivizi bolnaviciosi, gata sa cada la atingerea oricarui virus. Le poti dobandi si tu imunitatea extraordinara, apeland la dusurile scotiene! S-a demonstrat stiintific ca apa rece intensifica productia de leucocite (globule albe), care protejeaza organismul de infectii si ii cresc astfel imunitatea.

3. Imbunatateste circulatia sangelui. La contactul cu apa calda, musculatura vasculara se relaxeaza, producand vasodilatatia, care intensifica circulatia sangelui. De partea cealalta, apa rece provoaca vasoconstrictia, ceea ce inseamna ca fibrele musculare se contracta, cauzand o scadere a presiunii sangelui. Aplicandu-le in mod repetat, jeturile de apa calda si rece vor determina tonifierea peretilor vaselor de sange si vor ameliora circulatia acestuia. Numai vesti bune!



4. Determina o mai buna oxigenare a creierului! Dusurile scotiene produc o mai buna oxigenare a creierului. Nu o spunem noi, ci cercetatorii! Te vei simti nu numai energizata, dar si capabila sa produci „ganduri marete” si vei avea mai mult chef sa muncesti la hobby-ul tau creativ!

5. Dusurile scotiene, cheia pentru o viata mai fericita! Un simplu dus scotian face miracole pentru starea de bine, oferindu-ti mai multa incredere in tine! S-a demonstrat ca vointa actioneaza la fel precum un muschi care trebuie antrenat, iar simplul fapt ca esti suficient de puternica incat sa indrepti jetul de apa rece ca gheata spre trupul tremurand dovedeste ca esti mai hotarata decat crezi. In plus, efectele pe termen lung ale dusurilor scotiene includ combaterea stresului si a depresiei, cei mai puternici inamici cu care ne confruntam in prezent.

6. Dusurile scotiene te ajuta sa slabesti. Iata si efectul miraculos care va convinge fiecare femeie sa incerce un dus scotian! Acesta nu doar ca te curata in mod exemplar, dar, obligand organismul sa se adapteze repede la schimbarile de temperatura, stimuleaza si arderea mai rapida a caloriilor. De asemenea, cercetatorii ne avertizeaza ca exista doua tipuri de grasimi in organism, cele albe (periculoase, pot conduce la obezitate) si cele brune (te incalzesc si mentin o temperatura confortabila a corpului). Grasimile albe pot deveni brune si prin expunerea organismului la frig, astfel ca apa rece ia locul „pilulei tale magice de slabit”. Nu mai ai nevoie de ore de cardio solicitante, ci doar de un pic de tremurat in baie!

Te-am convins sa urmezi si tu terapia miraculosului dus scotian si sa decizi ca astazi este momentul sa iti testezi limitele?