Retete simple pentru apa de gura
Aceasta este cea mai simpla reteta de apa de gura pe care o poti prepara in propria casa. Ai nevoie doar de o cana de apa, o lingurita de bicarbonat de sodiu si 3 picaturi de ulei esential de menta. Amesteca toate ingredientele intr-un borcan sau o sticla. Depoziteaza-o in dulapul din baie. Sau amesteca o parte de peroxid de hidrogen cu o parte de apa de fiecare data cand vrei sa iti improspatezi respiratia.
Esti curioasa sa stii cu ce se clateau in gura o parte din bunicii nostri? Otetul de mere iti suna cunoscut? Iata cum poti prepara aceasta reteta clasica: amesteca o cana de apa cu 2 linguri de otet de mere. Agita bine mixul inainte de folosire.
Apa de gura din ierburi
Creeaza o infuzie de plante prin amestecarea intr-un borcan a 2 cani de apa clocotita cu 15 g de cuisoare intregi, 30 g de radacina de struguri si 30 g de rozmarin. Lasa ingredientele la odihna peste noapte. Dupa ce te trezesti, strecoara infuzia cu ajutorul unui tifon si pastreaza apa de gura obtinuta la frigider, maximum o saptamana.
Apa de gura din aloe
Aloe vera este o planta cu efecte puternic antiinflamatoare si antibacteriene, poate ajuta in tratarea inflamatiilor gingivale, a aftelor si a herpesului.
Ingrediente pentru apa de gura: un recipient din sticla de culoare inchisa de 170 ml, o jumatate de cana de sac de aloe vera, un sfert de cana de apa distilata, o jumatate de lingurita de hamamelis, o lingurita de bicarbonat de sodiu si 10 picaturi de ulei esential de menta.
Cum sa prepari reteta: amesteca toate ingredientele de mai sus intr-un bol si toarna continutul in recipient cu ajutorul unei palnii. Inchide-i capacul si agita-l bine. Se va depozita intr-o camera intuncata si racoroasa, maximum doua saptamani. Clateste gura si scuipa continutul de doua ori pe zi, atat dimineata, cat si inainte de culcare.
Apa de gura din tincturi
Tinctura din smirna ajuta la intarirea gingiilor si combate infectiile dentare si gingivale. Calendula curata si calmeaza gingiile si ajuta la inflamatii. Iar gentiana are proprietati antimicrobiene si astringente.
Ingrediente de care ai nevoie pentru apa de gura: un recipient din sticla de 120 ml, o palnie, o jumatate de cana de apa distilata, 2 lingurite de vodka, o pipeta de tinctura de calendula sau ulei pe baza de plante (nu ulei esential), o pipeta de tinctura de gentiana, o jumatate de pipeta de tinctura de smirna, 1-2 picaturi de ulei esential de menta.
Metoda de preparare: toarna toate ingredientele prin palnie direct in recipient si agita bine. Atunci cand vrei sa folosesti solutia pentru clatirea gurii, dilueaza trei linguri din mixul obtinut in 15 ml de apa, in fiecare dimineata si seara.
Apa de gura cu uleiuri esentiale
Uleiul de menta este un antiseptic natural si te ajuta sa elimini respiratia urat mirositoare si durerea de dinti. Iata ce ingrediente vei folosi pentru prepararea acestei retete naturale de apa de gura: o sticla inchisa la culoare de 120 de ml, o jumatate de cana de apa distilata si 3 picaturi de ulei esential de menta. Toarna apa si uleiul esential de menta in sticla si agita bine recipientul. De asemenea, solutia trebuie agitata inainte de fiecare folosire. Ia o inghititura, clateste gura sau fa gargara timp de 30 de secunde si apoi scuipa.
Sau poti incerca o alta reteta pe baza de uleiuri esentiale. La o cana de apa adauga 20 de picaturi, la alegere, de ulei de scortisoara, cuisoare, perisor (Gaultheria procumblus) sau ulei de arbore de ceai. Combina ingredientele intr-un recipient din sticla si agita bine continutul la fiecare folosire. Solutia obtinuta se va pastra in dulapul din baie.
Solutie cu proprietati de albire si remineralizare
Acum vei afla cum sa prepari acasa o apa de gura care te va ajuta sa-ti albesti dintii (datorita uleiului esential de lamaie), sa ii remineralizezi (datorita carbonatului de calciu, a multimineralelor lichide), sa obtii o respiratie proaspata (datorita uleiului esential de menta si de menta creata) si sa iti protejezi cavitatea bucala (datorita cristalelor de xilitol, care adauga solutiei si un gust dulce).
Ingredientele folosite sunt: 2 lingurite de pudra de carbonat de calciu, o lingurita de cristale xilitol, 10 picaturi de multiminerale lichide, 10 picaturi de ulei esential de menta, 5 picaturi de ulei esential de lamaie (sau ulei de musetel), 5 picaturi de ulei esential de menta creata (sau iarba creata) si 2 cani de apa filtrata.
Amesteca bine ingredientele intr-un recipient de sticla. Vei obtine aproximativ 500 ml de solutie, ceea ce insemana ca o vei putea folosi la 15-30 de clatiri.
Toate aceste solutii se vor folosi doar pentru clatirea gurii si nu se vor inghiti. Tu ce alte retete naturale pentru apa de gura mai stii? Impartaseste-ne trucurile tale printr-un comentariu la acest articol.
Urmareste-ne pe Google News
