De ce este important să ai un scop în viață

Majoritatea oamenilor fac anumite lucruri pe pilot automat, de multe ori fără să conștientizeze acțiunile lor, se luptă cu depresiile și frustrările, iar consecințele sunt deseori atribuite lipsei unui scop în viață.

De ce este important să ai un scop în viață

Deși poate părea dificil să îți stabilești un anumit obiectiv de atins pe parcursul vieții, acesta este esențial pentru că te ajută să fii mai organizată și îți dă o viziune mai exactă asupra pașilor pe care îi ai de făcut. Așadar, în felul acesta devii mai motivată și mai concentrată pe activitățile tale. În plus, ideea că reușești să bifezi încă un țel de pe lista proprie și să te apropii tot mai mult de scopul tău în viață te va face să te provoci singură pentru a-ți îndeplini dorințele și te va face mult mai disciplinată și mai fericită.

De altfel, faptul că îți fixezi anumite taskuri te va determina să fii mult mai concentrată și vei observa, în timp, că și stresul determinat de clasica întrebare „unde te vezi peste cinci ani?” sau „ce vrei să faci de azi înainte cu viața ta?” se disipă. Iar asta se datorează faptului că ai un plan după care te ghidezi, fie că este gândit în amănunt, fie că ai câteva idei vagi trecute într-un carnețel.

Totuși, dacă nu ți-ai găsit încă un scop în viață, nu ai de ce să te panichezi. La unii oamenii, acest lucru se întâmplă mai devreme, la alții mai târziu. Nu există un deadline pentru a-ți stabili o țintă. În plus, de-a lungul anilor, multe persoane își pot schimba opiniile pentru că trec printr-o etapă de reprioritizare care deseori se lasă cu o schimbare de planuri. Mai exact, scopul final devine altul. Ceea ce trebuie să înțelegi din aceste exemple este că nu există o metodă corectă sau universal valabilă pentru a-ți stabili un scop, însă este important pentru tine să bifezi acest pas, deoarece te va ajuta pe viitor să iei anumite decizii și-ți va indica un drum (sau mai multe) pe care să-l parcurgi în „călătoria” ta.

Cum să îți alegi un scop în viață

Începe prin a face o introspecție serioasă și află astfel care este cel mai important lucru pentru tine. Ce te face să simți că trăiești cu adevărat? Ce te face să te simți puternică? Ce te face să dai tot ce-i mai bun din tine? Răspunde la aceste întrebări și notează-ți undeva rezultatele, pentru a-ți face o idee cât mai clară asupra lor.

Totodată, ține cont că scopul tău nu trebuie să fie neapărat unul măreț. De altfel, nu trebuie nici măcar să aibă legătură cu jobul tău actual, pentru că ideea de a avea o carieră care rezonează cu obiectivele tale în viață este, adesea, ușor utopică. Dar nu și imposibilă, firește. Prin urmare, încearcă să îți dezvolți și preocupări în afara locului de muncă, pentru că dedicarea câtorva ore pe săptămână pentru pasiunile tale îți va schimba cu totul percepția. Dacă nu ai încă un hobby și nu știi de unde să începi, poți să te oferi voluntar la un adăpost pentru animale sau chiar să te apuci de pictat. Ori poți chiar să scrii o carte.

Ideea pe care trebuie să o reții e că trebuie să continui să experimentezi până îți dai seama care sunt activitățile care te fac fericită. La urma urmelor, ai o singură viață, așa că de ce să nu o dedicii căutării lucrurilor care te fac să te simți bine. În plus, aceste lucruri te ajută să-ți găsești un scop în viață și să fii fericită.