Beauty Fridays

5 bauturi pentru curatarea rinichilor: efecte miraculoase si ingrediente simple

Marţi, 19.01.2016
de Alexa Galgau

Problemele cu rinichii sunt atat de frecvente in zilele noastre incat nu le acordam atentia cuvenita. Aceste organe pretioase filtreaza sangele si elimina toxinele si reziduurile din acesta. Dupa cum stii, toxinele iti afecteaza intregul corp, iar rinichii bolnavi si suprasolicitati pot fi o problema mai mare decat iti inchipui. Curatarea rinichilor poate fi realizata cu ajutorul unor bauturi sanatoase.

Descopera cele mai eficiente 5 bauturi in curatarea rinichilor si cum sa le consumi pentru a beneficia la maximum de ele.

5 bauturi pentru curatarea rinichilor

Cea mai mare problema a oamenilor este ca nu beau suficienta apa. Din acest motiv, dar si din cauze genetice, se formeaza pietre sau nisip la rinichi, afectiune cunoscuta sub denumirea de litiaza renala. Litiaza nu prezinta, de obicei, simptome, insa atunci cand boala avanseaza, asteapta-te la dureri mari, pentru ca eliminarea nisipului sau a pietrelor este un proces extrem de neplacut.

Simptome ale unor rinichi cu probleme sunt:

- oboseala si starea de letargie;

- dureri de spate;

- probleme cu pielea (acnee, eczeme sau eruptii cutanate);

- probleme hormonale si toane;

retentie de apa;

- infectii urinare frecvente, recurente.

Curatarea rinichilor dureaza si problemele nu se pot rezolva peste noapte, dar vestea buna e ca nu ai nevoie neaparat de tratament medicamentos, cel putin intr-o faza incipienta a problemelor. Primul pas este sa incepi sa te hidratezi corespunzator. De asemenea, exista cateva bauturi naturale care detoxifica trupul si curata rinichii, facandu-i ca noi. Iata care sunt aceste bauturi pentru curatarea rinichilor:

1. Suc de merisoare. Este cea mai eficienta metoda naturista pentru vindecarea tractului urinar. Sucul de merisoare lupta impotriva infectiilor urinare, ajutand la eliminarea bacteriilor care se acumuleaza in vezica si in uretra. Totodata, se pare ca merisoarele ajuta la reducerea nivelului de oxalati de calciu din rinichi, substanta care duce la aparitia pietrelor si a nisipului. Opteaza intotdeauna pentru suc de merisoare in varianta organica si neindulcita, fara aditivi si conservanti. 

2. Suc de sfecla. Acest suc este renumit in special pentru efectele sale detoxifiante asupra ficatului, insa este la fel de benefic si pentru rinichi. Sfecla contine betaina, o substantacu efect anticancerigen, are proprietati antioxidante si creste aciditatea urinei, ceea ce contribuie la eliminarea fosfatului de calciu care se acumuleaza in rinichi. Consumand suc de sfecla vei avea rinichi mai curati si mai sanatosi. Cu toate acestea, nu consuma sucul de sfecla fara sa te consulti cu medicul in privinta cantitatilor recomandate, pentru ca niciun exces nu e bun. 

3. Suc de lamaie. Lamaia creste nivelul citratilor din urina, ceea ce previne aparitia pietrelor la rinichi. Exista multe cure de detoxifiere cu lamaie, insa este de ajuns sa storci 4-5 lamai intr-un litru de apa si sa bei aceasta „potiune” pe parcursul zilei. Sau, si mai bine, stoarce o lamaie intr-o cana cu apa calda si bea-o dimineata, pe stomacul gol. Aceasta combinatie te va ajuta inclusiv sa slabesti cateva kilograme!

4. Suc de legume. Natura ne-a oferit nenumarate daruri pe care le putem folosi pentru sanatatea noastra, cum ar fi, de exemplu, legumele. Sucurile de legume sunt pline de antioxidanti si contribuie masiv la inlaturarea toxinelor din corp, ceea ce automat ajuta enorm si rinichii. Consuma cu incredere sucuri care au in compozitie telina, castravete, zucchini, morcov, varza kale si salata verde. 

5. Suc de pepene. Pepenele este compus in proportie de 92% din apa, ceea ce inseamna ca te hidrateaza si ajuta la eliminarea nisipului din rinichi. Este totodata o sursa excelenta de potasiu, un mineral care dizolva pietrele la rinichi si reziduurile de la nivelul acestora. Fa-ti un suc delicios dintr-o felie mare de pepene rosu si zeama de la o jumatate de lamaie si savureaza-l ca gustare. 

Curatarea rinichilor este foarte importanta daca vrei ca organismul tau sa scape de toxine. In plus, pentru o femeie, sanatatea acestor organe presupune disparitia sau ameliorarea infectiilor urinare, un avantaj greu de trecut cu vederea. 

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.7 (4)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016