Pentru expunerile foarte scurte la soare (15 minute de dimineata), insa, pentru plimbarile prin parc in zilele insorite, pentru drumul pana la mall sau pana la birou, poti folosi cu incredere o crema de protectie solara homemade cu ingrediente naturale. Produsul rezultat va avea un factor de protectie (SPF) relativ mic, asa ca nu este recomandat pentru protectia pielii pe plaja. Foloseste o cantitate mica si intinde-o bine pentru a preveni efectul de „lupa" care face ca pielea sa atraga razele soarelui in loc sa le respinga.
Crema de protectie solara cu ulei de cocos si ceara de albine
Folosita corect si in contextul potrivit, aceasta crema de soare facuta in casa iti va proteja pielea si o va hrani si hidrata in acelasi timp. Uleiul de midgale si uleiul de cocos protejeaza pielea impotriva razelor ultraviolete si combat efectele nocive ale radicalilor liberi, iar uleiul din seminte de morcovi (si el cu factor de protectie solara) emoliaza, hidrateaza pielea si ajuta la eliminarea toxinelor. Untul de shea are o capacitate deosebita de hidratare a pielii, actioneaza ca antioxidant si este minunat pentru pielea uscata.
Ai nevoie de:
- 25 ml de ulei de cocos
- 50 ml de ulei de migdale
- 25 g de ceara naturala de albine
- 1 lingurita de ulei de seminte de morcov
- 1 lingurita de unt de shea
- Cateva picaturi de ulei esential sau semintele dintr-o pastaie de vanilie pentru o crema cu un miros placut
Mod de preparare:
Toate ingredientele se vor amesteca intr-un bol de sticla sau de ceramica la bain-marie (pui bolul peste o cratita in care fierbe apa).
Cand amestecul s-a omogenizat (ai grija sa amesteci din cand in cand), pune bolul deoparte. Daca ai adaugat seminte de vanilie, in acest moment va trebui sa il strecori si apoi sa-l torni intr-un recipient.
Crema de protectie solara facuta in casa poate fi pastrata intr-un borcanel de sticla, in care va rezista pana la 6 luni, daca este tinuta in conditii optime (pentru a preveni deteriorarea ingredientelor active, o poti tine in frigider). Aplic-o in strat subtire pe fata si corp ori de cate ori iesi din casa, in special vara, dar si in zilele insorite de iarna, cand zapada reflecta puternic razele soarelui.
Important de stiut atunci cand iti faci acasa o crema de protectie solara!
Cremele de protectie solara din comert contin, de regula, atat compusi organici, responsabili de dispersarea si reflectarea radiatiilor UVB inainte sa fie absorbite de piele, si compusi anorganici (precum oxidul de zinc si oxidul de titan), care protejeaza impotriva radiatiilor UVA. Cremele de protectie solara facute in casa adesea fie nu contin suficient factor de protectie, fie te protejeaza doar impotriva unui singur tip de ultraviolete.
Foloseste-te de darurile naturii pentru a-ti crea creme naturale de protectie solara si respecta pe cat posibil recomandarile medicilor: expunere moderata la soare si niciodata la orele pranzului!
Urmareste-ne pe Google News
