Majoritatea persoanelor s-a confruntat macar o data cu starea de dinsconfort si aciditate la stomac. Aparuta insa in mod regulat, aceasta iti poate da peste cap toate planurile. Cei mai multi care sufera de aciditate gastrica cauta rapid remediul in farmacii, insa in locul medicamentelor obtinute pe cale chimica este indicat un tratamentul natural, deoarece este mai benefic si sanatos. Insa, mai bine decat sa tratezi, este de previi acest simptom. Prin urmare, invata cum sa ai grija de organismul tau.
Cum sa previi aciditatea la stomac
Aloe Vera
Planta de Aloe Vera este recunoscuta datorita proprietatilor sale benefice asupra sanatatii. Desi majoritatea o foloseste pentru uz extern, aceasta este utilizata si in tratarea simptomelor de aciditate la stomac. Daca vei bea o jumatate de cana de suc de aloe vera inainte de un fel de mancare condimentat, acesta va preveni dezvoltarea refluxului acidului gastric.
Guma de mestecat
Cei care se confrunta frecvent cu arsuri stomacale pot folosi un remediu foarte la indemana si anume, guma de mestecat. Mestecare gumei timp de 30 de minute dupa fiecare masa va ajuta la secretarea in plus de saliva care va ajuta la diluarea excesului de acid.
Otetul de mere
Otetul de mere este un acid, asa ca, pe principiul cui pe cui se scoate, acesta va ajuta la tratarea aciditatii gastrice. Astfel, in cazul in care te confrunti cu senzatia de aciditate la stomac, adauga intr-un pahar cu apa o lingurita de otet. Produsul obtinut se va consuma inainte de mese sau inainte de culcare pentru a preveni aparitia refluxului gastroesofagian.
Cum sa combati aciditatea la stomac
Daca nu ai fost insa atenta la alimentele pe care le-ai consumat si acum suferi de aciditate gastrica, iata cateva trucuri la indemana care te vor ajuta sa scapi de aceasta senzatie:
Bicarbonatul de sodiu
Una dintre metodele natural cele mai eficiente pentru a tratat aciditatea la stomac este adaugare unei lingurite de bicarbonate de sodiu intr-un pahar cu apa. Amesteca putin, apoi bea lichidul astfel obtinut. Aceasta va neutraliza acidul din stomac imediat.
Un mar pe zi ...
Va tine aciditatea gastrica deoparte. Daca te confrunti des cu aciditatea la stomac, mananca zilnic cate un mar pentru a combate aceasta senzatie neplacuta. Acelasi efect il au si bananele.
Ceaiul din radacina de ghimbir
Ceaiul din radacina de ghimbir este unul dintre cele mai bune remedii natural pentru a combate orice fel de durere sau disconfort abdominal, inclusive aciditatea gastrica. Ceaiul este folosit atat pentru a preveni, cat si pentru a combate si se consuma la 20 de minute dupa masa.
Mustarul
Daca te confrunti cu un episod de aciditate la stomac, un leac efcient este mustarul. Mananca o lingura de mustar, pentru a trata dinsconfortul abdominal. Ai insa grija ca acesta sa fie natural, deoarece unul de o calitate indoielnica nu iti va fi de niciun folos, ba dimpotriva.
Aciditatea la stomac poate fi problematica, mai ales in cazurile in care suferi des de acest simptom. Scapa insa rapid de aceasta prin metode naturale eficiente si la indemana. Insa inainte de a ajunge in situatia de a combate aciditatea, invata sa o previi.
Urmareste-ne pe Google News
