Laptele auriu - băutura cu turmeric care îţi va schimba viaţa

Marţi, 07.06.2016
de Andreea Baluteanu

Leacurile naturiste au devenit din ce în ce mai populare în ultima vreme, prezentând beneficiul de a avea rezultate pe termen lung, aproape fără nicio contraindicaţie. Tot felul de remedii din natură îţi garantează o sănătate de fier: dintre ele, laptele auriu de turmeric numără beneficii cu adevărat impresionante!

Descoperă mai jos cum se prepară laptele auriu de turmeric şi de ce este băutura care îţi va schimba viaţa!

Laptele auriu de turmeric: cum arată reţeta care îţi poate schimba viaţa

Turmericul are numeroase beneficii, adepţii săi mărturisind că nu au mai avut nevoie să recurgă la medicamentaţie după ce au început să îl consume! Condiment utilizat cu precădere în bucătăria indiană, chinezească, japoneză şi africană, turmericul are gust dulce-amar şi aromă de citrice.

În combinaţie cu piperul negru, turmericul are şi mai multe efecte pozitive; această asociere intensifică acţiunea curcuminului, principalul ingredient activ al turmericului.

Ca să obţii băutura miraculoasă, laptele auriu de turmeric, va trebui să pregăteşti întâi pasta de turmeric. Ai nevoie de următoarele ingrediente:

- o jumătate de ceaşcă de apă;

-  un sfert de cană de pudră de turmeric;

- o jumătate de lingură de piper măcinat.

Varsă apa într-o tigaie pe care o vei pune la foc mediu, apoi adaugă turmericul şi piperul şi amestecă bine, până ce vei obţine o pastă moale. Dacă simţi că mixul tău e prea uscat, mai adaugă puțină apă. 

După ce se răceşte, depozitează pasta în frigider, într-un recipient de sticlă cu capac etanş (poate fi menţinută în stare bună timp de maximum trei săptămâni, după care va deprinde un gust metalic).

Poţi servi pasta ca atare, pe post de analgezic, dar ţine cont de faptul că efectele vor fi resimţite abia după 3-4 zile.

Dacă laptele auriu de turmeric este scopul tău final, alătură pastei de turmeric (un sfert de linguriţă) următoarele ingrediente:

- o ceaşcă de lapte de migdale (poţi folosi şi lapte de cocos, de orez sau lapte de vacă organic);

- o linguriţă de ulei de cocos (poţi folosi şi ulei de susan sau ulei de migdale dulci), ideal pentru o absorbţie mai bună a turmericului;

- miere după gust.

Amestecă un sfert de linguriţă de pastă de turmeric cu laptele şi încălzeşte la foc mediu, până ce încep să iasă aburi, fără ca amestecul tău să fiarbă. După ce băutura se răceşte, adaugă mierea şi uleiul.

Efectele laptelui auriu de turmeric

Am ajuns la partea cu adevărat frumoasă a articolului nostru: beneficiile laptelui auriu de turmeric! Nu ai cum să nu fii tentată de uluitoarele efecte pozitive ale acestui amestec!

- laptele auriu de turmeric alină durerea, fiind un analgezic şi antiseptic natural de nădejde;

- este excelent şi pentru durerile de articulaţii, fiind folosit în medicina ayurvedică în tratamentul osteoartritei şi artritei reumatoide;

- îţi oferă o piele luminoasă şi curată;

- îmbunătăţeşte imunitatea şi oferă o doză adiţională de antioxidanţi;

- curăţă ficatul;

- purifică sângele.

În plus, laptele auriu de turmeric are o culoare îmbietoare şi un gust delicios, aşa că nu ai niciun motiv să nu îl încerci măcar o dată!

Dacă mai ai nevoie de lămuriri suplimentare, urmăreşte mai jos un filmuleţ care te învaţă cum să prepari laptele auriu de turmeric!

Tu vei încerca această băutură-minune, laptele auriu de turmeric?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.5 (14)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016