Leacuri pentru tuse: sare incalzita pe piept si gargara cu sare

Leacuri pentru tuse: sare incalzita pe piept si gargara cu sare

Redactor Alexa Galgau

Leacurile naturale pentru tuse te pot ajuta sa-ti ameliorezi simptomele. Din pacate, aproape nimeni nu scapa in aceasta perioada fara o viroza sau cel putin o raceala, iar unul dintre cele mai persistente simptome, chiar si dupa ce boala a trecut, este tusea. Vestea buna este ca nu e nevoie sa cumperi siropuri sau medicamente scumpe de la farmacie, ci este de ajuns sa ai niste sare prin casa pentru a rezolva aceasta problema iritanta.

Iata cum sa folosesti sarea incalzita pe piept si gargara cu sare pentru a scapa de tuse si raceala!

Leacuri pentru tuse cu sare

Sarea este un remediu pentru raceala folosit in popor din cele mai vechi timpuri si o poti utiliza in multe feluri pentru a scapa de simptomele neplacute ale virozei, sinuzitei sau chiar ale bronsitei. Una dintre variantele eficiente este sarea incalzita pusa intr-un saculet din material foarte gros, plasat mai apoi pe piept.

Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi cu mare atentie!

1. Ia cateva sute de grame de sare grunjoasa si pune-o la incins intr-o tigaie de metal. Atentie! Foloseste tot timpul manusi, deoarece sarea poate sa iti provoace arsuri grave!

2. Iti trebuie un saculet in care sa pui sarea, insa este foarte important sa fie unul din material natural (bumbac, de exemplu) foarte gros, cu captuseala dubla. Toarna sarea inauntru, apoi leaga sacul cu o sarma, astfel incat sa fie foarte bine securizat si sa nu risti sa se desfaca, astfel incat sa te arzi cu sare fierbinte. 

3. Pune sacul cu sare intr-un prosop de bucatarie sau chiar doua, apoi stai intinsa si asaza-l pe piept. Stai asa cat poti de mult, respirand adanc. Totusi, ai grija sa nu adormi cu sarea pe piept, pentru ca risti sa te accidentezi. Efectele se vor simti aproape imediat, iar tusea se va ameliora cu mult indata ce apelezi la acest leac din popor. 

Gargara cu sare

Un alt remediu pentru tuse si raceala arhicunoscut este clasica gargara cu sare. Solutia salina poate sa extraga excesul de fluide din tesuturile inflamate, diminuand durerea la nivelul gatului. In acelasi timp, gargara cu sare elibereaza mucusul adunat in gat si ajuta la eliminarea bacteriilor si alergenilor din acesta.

De altfel, un studiu facut pe 400 de oameni in sezonul gripei a aratat ca a face gargara cu sare de trei ori pe zi, indiferent de starea de sanatate, poate reduce riscul de a face o infectie respiratorie cu aproximativ 40%. 

Cum prepari gargara cu sare

Prepararea gargarei cu sare este foarte simpla: la o cana cu apa adauga o lingura de sare (poti folosi apa calduta, deoarece calmeaza durerile din gat si dizolva sarea mai repede). Incearca sa nu folosesti apa de la robinet, deoarece are clor in ea, care iti poate irita gatul, in special daca este sensibilizat de o raceala. Este indicat fie sa iti cumperi apa plata, fie sa folosesti apa filtrata.

Incearca sa faci gargara cate trei minute, insa daca iti este prea dificil, este de ajuns sa o faci si 30 de secunde. Repeta o data la trei ore daca esti racita rau sau dimineata si seara daca te simti bine, dar ai vrea sa folosesti gargara ca metoda preventiva. 

Evitati sa dati apa cu sare copiilor, deoarece exista mari sanse ca cei mici sa nu cunoasca destul de bine cum se face gargara. Inghitirea apei sarate de catre acestia poate sa fie periculos, avertizeaza Medical News Today.

Fie ca optezi pentru sarea incalzita pe piept sau pentru gargara cu sare ori chiar pentru ambele remedii, cu siguranta vei simti aproape instantaneu o senzatie de eliberare a cailor respiratorii, iar tusea nu te va mai sacai mult timp.

 

Articolul urmator
De ce medicul Virgiliu Stroescu nu recomandă mămăliga cu brânză și smântână, preferata milioanelor de români
De ce medicul Virgiliu Stroescu nu recomandă mămăliga cu brânză și smântână, preferata milioanelor de români
Ce trasatura fizica te atrage in primul rand la un barbat?
Incepe quiz
Ce trasatura fizica te atrage in primul rand la un barbat?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.9 (194)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.