Nici pe ele nu le-a ocolit acest viciu! Exista o multime de vedete care fumeaza, insa nu acestea sunt modelul tau daca vrei sa renunti la tigari. Desi stii ce efecte negative poate avea tutunul asupra sanatatii tale, nu iti este atat de usor sa uiti de tigari peste noapte. Indiferent ca ai incercat deja sau ca te pregatesti sa incepi lupta contra nicotinei pentru prima data, ar trebui sa cunosti trucurile la care au apelat unele starurile de la Hollywood atunci cand si-au dorit sa renunte la fumat.
Vezi ce vedete s-au lasat de fumat si ce ar trebui sa
inveti din experienta lor!
6 vedete de la Hollywood care nu mai fumeaza
Jennifer Aniston
Probabil te-ai intrebat de fiecare data cand ai vizionat un nou film cu Jennifer Aniston, cum de trecerea anilor nu a pus o amprenta puternica asupra ei. Ei bine, chiar ea marturiseste cum si-a schimbat viata treptat in ultimii ani. Ea a recunoscut de mai multe ori ca a fost o fumatoare inraita timp de mai multi ani. Insa schimbarile au inceput in urma cu 7 ani, cand a inceput un proces de detoxifiere care i-a schimbat complet viata. Ea nu a invins numai lupta contra nicotinei, ci si pe cea contra cofeinei. Si exercitiile fizice au ajutat-o mult in acest sens, in special yoga. Antrenata de Mandy Ingber, autoarea tehnicii Yogalosophy, Jennifer recunoaste ca si-a schimbat mult conceptia asupra vietii.
Matt Damon
Si Matt Damon se numara printre vedetele care nu mai fumeaza. El a reusit sa scape de acest viciu cu ajutorul unui specialist in hipnoza. Dupa doar trei sedinte programate la un psihoterapeut din Los Angeles, unde a fost indrumat de prietenul lui - Ben Affleck, Matt Damon a invins dorinta de a fuma. El a marturisit ca „Odata ce realizezi consecintele, fumatul nu mai este o optiune pentru tine. Cred ca acest lucru se aplica si altor vicii."
Charlize Theron
Frumoasa Charlize Theron a fost fotografiata de multe ori in timp ce fuma. Chiar ea a declarat ca a fumat si trei pachete pe zi din cauza stresului. Dupa mai multe incercari esuate, si-a dat seama ca trebuie sa schimbe tactica si sa treaca la ceva mai puternic. Nu numai ca a adoptat un stil de viata sanatos, punand accent pe yoga si Pilates, dar a apelat si la ajutorul hipnozei: Metoda lui Kerry Gaynor.
Katherine Heigl
Katherine Heigl inca se numara printre vedetele care fumeaza, insa ea a renuntat de mult la tigara clasica. Pentru a se bucura in continuare de gesturile pe care le cere fumatul, si-a achizitionat o tigara electronica. Ea este mult mai multumita de noul obiect si spera sa se lase de tot cu timpul, odata ce dependenta de nicotina va scadea.
Jack Black
Unul dintre cei mai amuzanti actori, Jack Black, a cazut si el prada tigarilor. Ceea ce l-a facut sa se schimbe si sa se numere printre vedetele care nu mai fumeaza a fost venirea pe lume a copiilor lui. Pentru el, surprinzator sau nu, cel mai bun inlocuitor a fost ceaiul verde.
Gwyneth Paltrow
Actrita fuma intre unul si doua pachete de tigari pe zi, chiar si dupa ce tatal ei a murit de cancer la gat. Ea a decis sa se lase de fumat in momentul in care a ramas insarcinata pentru prima oara. Desi a adoptat un stil de viata sanatos (miscare fizica si o dieta echilibrata), totusi ea se numara si acum printre vedetele care fumeaza, insa mult mai rar ca inainte. Ocazional, cand este libera sambata seara, prefera sa bea un pahar de vin rosu si sa fumeze o tigara. „Iubesc momentele acestea pentru ca sunt doza optima de indecenta."
Starurile de la Hollywood au invins lupta cu acest viciu. Desi mai sunt vedete care fumeaza, ele fac acest lucru mult mai rar, reusind sa fenteze dorinta. Cum sa te lasi de fumat si ce se intampla dupa ce renunti la tigari sunt doua probleme pentru care nu ar trebui sa-ti mai bati capul daca vei urma exemplul vedetelor care nu mai fumeaza.
Sursa foto: celebzen.com, parade.condenast.com
Urmareste-ne pe Google News
