aparat pt salabit
20:32, 20.04.2011
×
Vali, pana sa faci o investitie urmareste-te o perioada sa vezi cat de motivata esti si apoi mai cumpanesti...cea mai buna investitie mai ales tinand cont de doleanta ta , iti recomand ,,coarda,, ,du-te la mag. Himalaya Bucuresti , cere cordelina , de aprox 1 cm grosime ,cumpara 3 metri , costa cam 21 ron , .3-4 serii ,incepi cu cate poti, apoi maresti repetarile pe serii. Iti mai recomand genoflexiunile efectuate cu picioarele deschise cat mai mult si balansari ale membrelor inferioare in lateral ... cauta pe internet aceste exercitii pentru a vedea cum trebuie efectuate corect. Bafta!
Personal, sunt de parere ca in loc sa investesti bani in astfel de aparate, care oricum nu sunt atat de eficiente pe cat par, mai bine mergi la sala, unde un antrenor de fitness iti poate recomanda exact exercitiile de care ai nevoie, astfel incat sa scapi de kilogramele in plus in cel mai scurt timp.
© DivaHair 2024
