Beauty Fridays

Care sunt cele mai eficiente exercitii recomandate in curele de slabit rapide?

11:14, 09.03.2011
întreabă Adina

Răspunsuri

Skumpik_Skumpik
(19:39. 01.05.2011)

Da,Miruna are dreptate!Exercitiile cardio-vasculare sunt bune,dar daca ti se pare lictisitor sau nu iti plac,poti incerca sa te plimbi doua ore pe zi,sa dansezi pe muzica preferata o ora (asta am ales eu si am slabit 800 de grame pe ora:D)eu zic sa alegi dansul,dar daca nu incerca ceva precum:plimbare,dans,calarit,inot sau,cel mai bine te inscrii la o sala de fitness dar daca nu vrei sa-ti cheltui banii,incearca una dintre metodele mele de mai sus,crede-ma,eu am slabt cu exercitii cardio-vasculare,sport,plimabri si dans in doar o saptamana deci vei reusi!

Miruna
(12:06. 09.03.2011)

Exercitiile cardio sunt cele mai eficiente daca vrei sa slabesti intr-un timp record si sa iti tonifiezi muschii, deoarece intensitatea cu care sunt executate miscarile este foarte mare, fapt ce accelereaza consumul caloric.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Cum pot slabi la brate?

    Ana - 30.08.2011

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Cum a slabit Andreea Marin?

      Sandra - 23.08.2011

      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cum dai grasimea jos de pe burta?

        thais - 12.07.2011

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!

            Ghidul de frumusete DIVA2016