×
×
home ▸ Sfaturi ▸ Fitness ▸ Cum trebuie sa fac exercitiile pentru a arde cat mai multe calorii?

Cum trebuie sa fac exercitiile pentru a arde cat mai multe calorii?

12:23, 27.01.2011
întreabă Simina
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

stefana
(00:21. 28.01.2011)

Pentru a fi eficiente exercitiile fizice trebuie efectuate cat mai lent pentru a pune muschii in miscare pentru o perioada cat mai mare de timp.

Edith
(12:28. 27.01.2011)

Specialistii ne recomanda sa alternam exercitiile alerte cu cele care ne solicita mai putin, tocmai pentru a arde mai multe calorii intr-un timp mai scurt.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Cum pot slabi la brate?
    Ana - 30.08.2011

    Fitness
    in acest moment sunt 1 raspuns
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Cum a slabit Andreea Marin?
      Sandra - 23.08.2011

      Fitness
      in acest moment sunt 1 raspuns
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cum dai grasimea jos de pe burta?
        thais - 12.07.2011

        Fitness
        in acest moment sunt 1 raspuns
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Cum slabesc daca nu imi place sa fac sport?
          Adina - 06.06.2011

          Fitness
          in acest moment sunt 1 raspuns
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
            Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

            Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

            Horoscop

            • Zilnic
            • Dragoste
            • Mâine

            top 5 divahair.ro

            1. Povestea de iubire dintre Olimpia Panciu și Mircea Romcescu. Cei doi artiști au transformat imposibilul în posibil, din dorința de a fi unul lângă altul (38647 vizite)
            2. Povestea de viață a frumoasei Ileana Lazariuc. Artista a dat România pe viața discretă din Dubai, după 17 ani în care a fost în atenția publicului (28485 vizite)
            3. Soțul meu mi-a pregătit o cină romantică și o noapte de iubire de neuitat ca să-și mărturisească infidelitatea. „Am făcut o greșeală”, mi-a spus (25685 vizite)
            4. Denis Ștefan și Cristina, fosta bebelușă de la „Cronica Cârcotașilor" sunt un exemplu de urmat! Se iubesc cu patos de peste un deceniu (25433 vizite)
            5. Singurele zodii care sunt în stare să iubească un Berbec până la adânci bătrâneți (23682 vizite)

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
            vezi mai multe felicitari

            Școlile vor putea monta camere video fără acordul părinților, elevilor sau profesorilor. Cum vor putea fi folosite înregistrările
            Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)

            Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)
            Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)

            Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)
            Durere de dinți în sarcină: cum scapi de ea fără să îți pui bebelușul în pericol

            Durere de dinți în sarcină: cum scapi de ea fără să îți pui bebelușul în pericol
            Ghid pentru un somn odihnitor în timpul sarcinii

            Ghid pentru un somn odihnitor în timpul sarcinii
            Ce înseamnă natalitate scăzută și cum afectează întreaga planetă

            Ce înseamnă natalitate scăzută și cum afectează întreaga planetă

            © DivaHair 2024