De cate ori pe saptamana e bine sa speli parul?

din punctul meu de vedere doar o data pe saptamina daca ai un par gras care se ingrasa in 2 zile foloseste anumite trucuri adica o clama de par un coc ,niste clestisori etc faci in asa fel incit sa nul disperi cu spalatul la doua zile apa e f. dura sampoanele lasa de dorit si inca ceva evitati sampoanele cu miros atragator sint periculoase ptr. ori ce textura de par deci retine o data pe saptamina si periel in fiecare seara zi cum si cin obisnuiesti nu folosi perii metalice periel in toate directiile

Eu zic ca la ce probleme ai tu ar trebui sa uiti de sampoanele din comert. Si apoi ai doua alternative: mergi si cumperi sampoane de la farmacie, mai scumpe dar cu adevarat bune sau incerci sa gasesti chestii mai naturale, in principal fara iritanti. Si sa sti ca vorbesc din proprie experienta. Mie personal de la cele mai multe sampoane din comert imi cade parul.
Evident nici nu ar trebuie sa mentionez cei 2 litri de APApe zi si alimentatia corecta, poate chiar niste suplimente, special pentru par.

Este recomandat sa iti speli parul de doua ori pe saptamana si sa folosesti o masca hidratanta, macar o data pe saptamana. Iti recomand mastile facute in casa: https://www.divahair.ro/frumusete/ingrijirea_parului/sampoane_si_balsamuri_preparate_in_casa .