Micul dejun ar trebui sa fie masa principala,iti da multa energie de care ai nevoie pe parcursul zilei. Ametelile pot avea multe cauze:poti fi anemica,poti avea probleme cu urecile sau alte cauze.Consulta un medic
Incearca sa iti schimbi orarul de somn. Sa nu incerci sa dormi mai putin pentru ca nu vei da rezultate mai bune. Bineinteles ca faptul ca nu mananci de dimineata poate fi cauza ametelilor tale. Renunta la altceva, dar nu la micul dejun pentru ca acesta este foarte important.
6bc5
In ultimii 5ani nimic nu mai merge bine si mie frica ca cineva mia facut vraji!