Sunt foarte irascibila. Ce sa fac?

Ceea ce e denumit clasicul SPM ( sindrom pre menstrual) ascunde de fapt o intreaga furtuna hormonala. Bineinteles ca atitudinea pozitiva si echilibrul conteaza, din pacate exact aceste trasaturi sunt influentate de efectul hormonilor secretati. Daca vei merge la un endocrinolog te va indopa cu hormoni,daca te vei duce la un ginecolog,de asemenea, asa ca, eu iti recomand sa mergi pe varianta ayurvedica, solutia obtinuta va fi pastrata ca efect mut mai mult timp. Am o cunostinta medic, pasionata de ceea ce face, cred ca te poate ajuta,iti dau link de la site
http://www.wix.com/patriciaghemes/cabinet-medical-patrik-med

Astfel de stari sunt normale in perioada menstruatiei si nu exista un antidot recomandat. Ai nevoie sa nu fii singura, sa te simti iubita, sa te simti in siguranta. In plus, nu trata aceasta perioada in care cursul vietii tale se schimba negativ sau in care tu nu poti fi la fel de activa. Poti doar sa ii rogi pe cei apropiati sa aiba rabdare cu tine si tu, la randul tau, sa iti temperezi reactiile sau sa plangi cand ai chef, daca asa te descarci.