am 1.78 si 65 de kg,acum 8 luni aveam 59 kg,

23:40, 20.02.2011
întreabă Ramona

Răspunsuri

Ade
(11:59. 21.02.2011)

Judecand dupa formula de calculare a greutatii - inaltimea - 10 = greutatea ideala, tu ai o greutate normala. Depinde de cum te simti tu in pielea ta. Daca te-ai ingrasat cateva kg nu e o catastrofa si cu vointa, miscare si o alimentatie echilibrata vei scapa de ele vazand cu ochii.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?

    Anianna - 24.10.2017

    De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc....

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Va rugam sa completati campurile necesare.

        ce va ajuta sainii sa creasca ?

        Margarita - 08.05.2015

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
          raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.