cum sa slabesc sanatos pina in primavara?

10:21, 02.02.2011
întreabă Laura

Răspunsuri

Irina
(11:23. 02.02.2011)

Trebuie sa iti creezi singura un regim de alimentatie sanatos. Este foarte importanta masa de dimineata, iar daca ai obiceiul de a manca seara, ar trebui sa renunti la acest obicei si sa incerci sa iei ultima masa la ora 5-6. Diminueaza portiile de mancare, consuma cereale integrale. Incearca sa iti prepari tu mancarea.
Cam acesta este regimul meu si mi-am pastrat silueta timp de 4 ani, am aceeasi greutate.

Adelina
(10:40. 02.02.2011)

Iti recomand dieta cu mere: http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/dieta_mere_diete_mere pentru ca eu am incercat-o si rezultatele au fost minunate. Pe langa asta nu uita de miscare si de hidratare, foarte importante pentru mentinerea fermitatii pielii si bunastarea organismului.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    ce va ajuta sainii sa creasca ?

    Margarita - 08.05.2015

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Regimuri alimentare
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          cum slabesc

          adriana - 22.05.2014

          Cure de slabire
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
          raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!

            Ghidul de frumusete DIVA2016