Pentru glanda tiroida sunt recomandate alimente precum orezul brun, pastele din grau integral, carnea de pui si de curcan, spanacul, somonul, pepenele galben si altele bogate in vitamina B sau in iod (insa pentru acestea e necesar sa consultati un medic pentru a nu afecta functia tiroidei). Pentru glanda, dar si pentru slabit sunt benefice alimentele bogate in fibre. Daca vreti sa slabiti urmati o dieta bogata in fibre si in alimente care contin vitamina B. Aici gasesti mai multe: https://www.divahair.ro/diete_si_slabire