Beauty Fridays

bun ma numesc roxana si as dori citeva sfaturi pt slabit deoarece am nascut acum 9 luni si stiti cum este cu kg in plus va multumesc

01:36, 24.05.2011
întreabă roxana

Răspunsuri

Roxana
(09:52. 24.05.2011)

Daca vrei sa slabesti sanatos, fara sa te ingrasi dupa, iti recomand cateva schimbari pe care sa le faci in programul alimentar si cel zilnic si nu sa tii o dieta propriu-zisa, care s-ar putea sa nu se potriveasca organismului tau.
1. Alearga macar jumatate de ora in fiecare zi sau fa exercitii cardio.
2. Renunta la dulciuri, grasimi si paste fainoase.
3. Pune accentul pe fructe si legume proaspete.
4. Seara mananca iaurt degresat, salate sau peste pe gratar.
Daca respecti aceste reguli, vei slabi treptat.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc

      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!

            Ghidul de frumusete DIVA2016