cum slabesc in timpul alaptarii?
09:53, 27.02.2012
×
eu dupa primul bebe am ramas un an de zile cu 12 kg in plus si pe urma in 3 sau 4 luni le am dat jos fara sa mi dau seama..o sa inceapa bebele sa mearga si o sa alergi dupa el de o sa te saturi si atunci sigur o sa revi la kg tale dinnainte..fa cat mai multa miscare si o sa vezi ca reusesti.
http://www.qbebe.ro/mama/diete
Calitatea alaptarii nu este afectata daca scaderea in greutate va fi lenta si naturala. Trebuie sa urmezi o dieta bazata pe mancaruri sanatoase, sarace in grasimi si exercitii .
Totusi trebuie sa ai grija pentru ca adevaratul pericolul povine din faptul ca multe toxine sunt depozitate in grasimile din corp, toxine ce sunt eliberate in singe si implicit in lapte, daca slabirea este brusca.
Mai bine mai ai rabdare cateva luni si apoi poti trece la diete si exercitii fizice.
© DivaHair 2024
