Genuflexiunile, ca orice alt tip de exercitii fizice sunt indicate daca vrei sa sla besti si sa iti tonifici muschii. Personal, iti recomand si joggingul, deoarece accelereaza arderea grasimilor si are efecte imediate. In ceea ce priveste celulita,iti recomand masajul cu zat de cafea si consumul de ceaiuri detoxifiante.