Sunt grasa si vreau sa slabesc. Ce sa fac?

21:30, 21.07.2010
întreabă Marce

Răspunsuri

AnDeutZa
(20:37. 23.05.2012)

ar trebuii sa nu mananci prajit,dulce inghetata si sa ti o data-2 ori pe saptamana dieta balerinei daca o tii mai mult ajungi la doctor si sa folosesti dieta cu miere+5 min genoflexiuni,abdomene etc si sa cauti pe youtube aerobic sau ex cardio , sa le faci de 2-3 ori pe sapt pana te obisnuiesti

roxy
(14:49. 07.05.2012)

dietele nu dau rezultate pt k nu te tii de ele...odata ce iti revii la vechiurile obiceiuri e normal sa nu dea rezultate....parerea mea pt k si eu fac la fel....incep saptamana cu o dieta sanatoasa(fructe..legume...carne fiarta..etc...)si o termin cu vechiurile obiceiuri(rontait ceva intre mese...seara cu popcorn si altele)

criss
(21:51. 26.04.2011)

cumpara colon help ...se ia cu iaurt ..mananca numai salata si carne la gratar ..fructe ..eu am slabit 6 kg in 2 sapt ..succes:*:*

geo
(12:23. 10.02.2011)

daca stii deja ca ai probleme, totusi nu faci nimic in directia asta, nu trebuie sa tii nici o cura stricta, incearca doar sa mananci sanatos, adica legume, fructe, fara mancare dupa ora 8, sau doar fructe ( mere ajuta la digestie ) dar nu inseamna sa mananci kilograme de fructe.... 2-3 maxim.
Si evident ceea ce stii deja, este sa te bagi la o sala... si sa ii dai batai ca ai de muncit pentru vre-o 20-25 de kilograme.... daca te tii de treaba in un an o sa fii si sanatoasa si tonifiata si slabuta.

Ruxi
(12:09. 22.12.2010)

Fa miscare!!! Este esential. Mananca moderat. Este imposibil sa nu ai rezultate daca iti vei schimba regimul

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc

      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!

            Ghidul de frumusete DIVA2016